Harderwijk, 21 augustus - Vorige week over het hoofd gezien: de finalewedstrijd van het IJsseldelta Baancircuit bij Athlos. AV '34 atleten Adriaan Saman, Kevin Hagens, Daan Meyer, Marjolein ten Boer, Bart Willemsen, Mike van Megen, Manuelle Bot, Iris Poen, Lize Weddepohl en Karlien Sleper namen in Harderwijk deel aan één of meerdere onderdelen.
Onder "lees meer" hun uitslagen. Voor de complete uitslag klik hier.
Uitslagen 6e wedstrijd 2010
21-08-2010, Harderwijk
Jongens junioren B
Naam geb 100m
Marvin Douma 1993 11.38
Ingmar van der Lucht 1993 12.09
Tim Woudenberg 1994 12.28
Bart Willemsen 1993 12.69
Meisjes junioren B
Naam geb 100m
Manuelle Bot 1994 13.05
Nora Ritzen 1993 13.09
Anna Voskamp 1993 13.33
Mannen Senioren
Naam geb 100m
Solomon Bockarie 1987 10.99
Jarno Beuving 1985 11.02
Igor Brink 1987 11.21
Jeroen Piek 1990 11.40
Adriaan Saman 1983 11.46
Vrouwen Senioren
Naam geb 100m
Annelies Fortuin 1988 12.96
Gejanne Lussenburg 1989 13.07
Lidia de Jong 1982 13.50
Marjolein ten Boer 1986 14.94
Jongens junioren B
Naam geb Verspringen
Ingmar van der Lucht 1993 5.85
Mike van Megen 1993 5.41
Brian Rispens 1993 5.30
Luuk Frankemölle 1994 5.22
Guido Kamphuis 1993 5.00
Bart Willemsen 1993 4.41
Naam geb Speerwerpen
Brian Rispens 1993 44.27
Guido Kamphuis 1993 38.69
Mike van Megen 1993 35.21
Nadim van Minnen 1994 34.46
Luuk Frankemölle 1994 31.75
Bart Willemsen 1993 23.18
Meisjes junioren B
Naam geb Verspringen
Nora Ritzen 1993 5.35
Maureen Rots 1993 5.11
Manuelle Bot 1994 4.97
Iris Poen 1994 4.48
Naam geb Speerwerpen
Mandy van der Meer 1993 39.89
Karlien Sleper 1993 33.46
Anoek Friskes 1993 33.05
Lize Weddepohl 1994 17.72
Naam geb Kogelstoten
Louise Taatgen 1993 15.06
Lique Weeren 1994 12.53
Mandy van Egdom 1993 11.47
Lize Weddepohl 1994 7.69
Naam geb Kogelslingeren
Emma Boeve 1994 31.62
Diona Mirea 1993 30.93
Iris Poen 1994 24.58
Lize Weddepohl 1994 15.92
Mannen Senioren
Naam geb Polsstokhoogspringen
Adriaan Saman 1983 4.20
Jonathan Huisman 1985 3.80
Raimo Westerhof 1986 3.10
Naam geb Verspringen
Jarno Beuving 1985 6.96
Adriaan Saman 1983 6.81
Frank Koopmans 1975 6.44
Nico Rusticus 1989 6.30
Kevin Hagens 1987 6.23
Naam geb Speerwerpen
Daan Meijer 1983 67.74
Jeroen ten Heuvel 1973 55.78
Maikel Toebes 1987 54.29
Vrouwen Senioren
Naam geb Verspringen
Gejanne Lussenburg 1989 5.56
Lidia de Jong 1982 5.26
Brechje Kaastra 1982 5.20
Marjolein ten Boer 1986 4.00
Naam geb Speerwerpen
Patricia Harteveld 1990 44.60
Myrte Goor 1989 31.18
Sanne van der Velden 1990 30.23
Marjolein ten Boer 1986 18.94
Amsterdam, 21 en 22 augustus - Op de eerste dag van de C-spelen heeft Ruben van Dijk indruk gemaakt. Hij won de 100 meter horden in 13.71, goed voor 11e plaats op de nationale ranglijst allertijden. Op de tweede dag won hij tevens het verspringen met een sprong van 6.30 m en verbeterde daarmee het uit 1988 stammende clubrecord bij de C-junioren. Er waren ook twee podiumplaaten voor Marije van Hunenstijn, 3de op de 300m horden en 3de op de 80m horden. Verder waren er finale plaatsen voor Fien van Amelsvoort op de 300m horden (7de), Chloé Wichard bij het kogelstoten (6de) en Ruben van Dijk op de 100m (5de). De uitslagen van de AV '34 leden zie "lees meer". Voor de complete uitslag klik hier.
Uitslagen Nationale C-spelen 2010 Jongens junioren C
1500m 39 deelnemer(s) 374 Nunen Bart van 24-9-1995 Passaat 4.13.19 min 315 Hahury Milco 3-10-1995 Nijmegen Atletiek 4.18.37 min 184 Blikslager Niek 13-6-1995 Groningen Atletiek 4.19.82 min 85 Oderkerk Daniel 23-3-1996 AV '34 4.55.65 min 83 Barneveld Merlijn 3-10-1996 AV '34 5.06.50 min 84 Jansonius Mark 15-11-1996 AV '34 5.11.94 min
100mh 46 deelnemer(s) 88 Dijk Ruben van 3-3-1995 AV '34 14.02 sec -0.9 7 Wildenbeest Wybe 12-3-1995 AAC '61 14.24 sec -1.5 94 Bemden Edwin van 1-5-1995 AV '56 14.31 sec -1.5
hoog 38 deelnemer(s) 449 Boumans Jeroen 16-1-1995 Sparta 1.85 m 2 Rigter Jesse 6-1-1996 AAC 1.75 m 434 Brandthoff Dave 13-4-1995 SAV 1.70 m
speer 49 deelnemer(s) 60 Jong Andreas de 10-5-1995 AV '23 51.64 m 444 Oorschot Jeffrey van 23-6-1995 Spado 49.27 m 119 Beard Sam 22-7-1996 Clytoneus 47.56 m 89 Oudenhuijsen Bas 15-9-1995 AV '34 31.88 m 85 Oderkerk Daniel 23-3-1996 AV '34 24.79 m 84 Jansonius Mark 15-11-1996 AV '34 16.48 m
Meisjes junioren C
80m 70 deelnemer(s) 428 Visser Nadine 9-2-1995 SAV 10.20 sec -0.2 37 Juriën Ruchama 28-7-1995 Atletiek Maastricht 10.23 sec -0.6 497 Witte Laura de 1995 Trias 10.34 sec -0.2
300mh 34 deelnemer(s) 429 Runia Anna Sjoukje 19-2-1995 SAV 46.62 sec 74 Hunenstijn Marije van 2-3-1995 AV '34 47.48 sec 430 Oud Michelle 19-7-1996 SAV 47.83 sec 72 Amelsvoort Fien van 6-6-1995 AV '34 48.32 sec 87 Zuijlen Anne van 15-1-1996 AV '34 52.00 sec 86 Zandgrond Marlou 30-3-1996 AV '34 53.11 sec
300mh - finale 8 deelnemer(s) 429 Runia Anna Sjoukje 19-2-1995 SAV 46.14 sec 127 Raan Janneke van 1-10-1995 Daventria 47.14 sec 74 Hunenstijn Marije van 2-3-1995 AV '34 47.64 sec
ver 71 deelnemer(s) 154 Schröder Anouschka 20-8-1996 Flevo Delta 5.06 m 35 Brink Lieke van den12-7-1995 Athlos 5.04 m 158 Gootjes Saskia 1995 Flevo Delta 5.00 m 75 Wensink Anke 31-10-1995 AV '34 4.05 m 81 Rutgers Tessa 7-4-1995 AV '34 3.73 m
polshoog 11 deelnemer(s) 515 Brouns Rubina 30-6-1995 Unitas 3.20 m 406 Burg Fenna van 3-2-1995 Prins Hendrik 3.10 m 514 Esselaar Dominique 16-8-1996 Unitas 2.80 m 87 Zuijlen Anne van 15-1-1996 AV '34 1.90 m
kogel 36 deelnemer(s) 441 Gommers Dominique 3-3-1995 Spado 11.87 m 398 Noordermeer Suzanne 22-2-1995 Prins Hendrik 11.69 m 387 Klumper Sophie 4-4-1995 Phanos 11.51 m 82 Wichard Chloe 5-7-1995 AV '34 10.64 m
Kogelstoten - finale 12 deelnemer(s) 441 Gommers Dominique 3-3-1995 Spado 12.26 m 387 Klumper Sophie 4-4-1995 Phanos 11.67 m 146 Anpong Jasmine 1996 Eindhoven Atletiek 11.59 m 82 Wichard Chloe 5-7-1995 AV '34 10.88 m
discus 37 deelnemer(s) 380 Vetter Sophie 13-10-1995 Phanos 32.98 m 115 Kleinhout Femke 27-6-1995 Climax 31.51 m 395 Poorter Nina de 16-1-1995 Prins Hendrik 30.12 m 71 Kleinwillink Margreet 1996 AV'34 19.15 m
De Wijk, 26 augustus - Bij de Wiekloop in De Wijk is Mark van Egteren 2e geworden op de 10 kilometer in 35.08. Winst was er voor Iwan Kamminga van Aquilo in 32.58.
Nijverdal, 21 augustus - Bij de Ravijnloop in Nijverdal is Melchior van de Pol 3e geworden bij de mannen 40+ op de 10.8 kilometer, Rene Nijkamp 10e.. Maikel Mardjan werd op de 5,4 kilometer 10e. Onder "lees meer" een verslag van Rene Nijkamp.
Verslag Rene Nijkamp
Nijverdal..Op zaterdag 21 augustus werd alweer de 13e TIB Ravijnloop gehouden. Er kon deelgenomen aan de 5,6 de 10,9 of de 16,1 km. Het parkoers bestaat uit een of meerdere ronden over een zeer zwaar klimcrossparkoers. Er moest onder andere een trap van 200 treden beklommen worden. De start was bij zwembad Het Ravijn. De speaker zoals altijd Henk Borgmeier. Ook was het zoals bijna altijd weer erg warm en benauwd.
Gelukkig had de organisatie gezorgd voor voldoende verversingsposten. Als aandenken kreeg iedere deelnemer een paar prachtige hardloopsokken mee.
Namens AV34 stond Maikel Mardjan aan de start van de 5,6 km. Maikel startte zoals altijd fltsend maar kon niet direct de koppositie pakken omdat hij in de buitenbocht was begonnen. Halverwege het parkoers liep de groep met Maikel de verkeerde kant op omdat een lint was verplaatst.
Maikel liep de wedstrijd, met enige vertraging, wel uit en finishte als 10e heren senioren in 26,24 minuten. Zijn vriendin Fiona Markus nam deel aan de 10,8 km en werd tweede dame in 56,24.
Melchior van der Pol had het plan opgevat om zijn winst op de 10,9 km van
2009 te prolongeren. Vanwege een zeer sterk deelnemersveld lukte dit helaas niet maar met een derde plaats bij de veteranen en een vijfde plaats overall was Melchior dik tevreden. Zijn tijd van 41,13 was een halve minuut sneller dan in 2009. Rene Nijkamp werd 10e in een tijd net boven de 50 minuten (50,04 min).
Belgie, 14 augustus - Op 14 augustus heeft onze pupil Susan Kokke deelgenomen aan een atletiekwedstrijd bij onze zuiderburen (Halfoogst jeugdmedaillemeeting). Susan had zich ingeschreven voor de 60 meter sprint en zij liep daarop een tijd van 11.13 seconde. Daarnaast was er een team van drie Belgische meisjes die nog een atleet nodig hadden en Susan heeft dan ook deelgenomen aan de 4 x 60 meter. De tijd van het team was 40.03 seconde.
Apeldoorn, 14 augustus - bij de Runnersworldloop georganiseerd door AV Veluwe ging de winst op de 10 kilometer naar Gert-Jan Wasink in 31.58. Ruud van der Wal was de snelst man van AV '34 in 35.15. Op de 5 kilometer kwam Melchior van de Pol winnend over de streep in 17.04.
Dalfsen, 6 augustus - Na een minuut stilte voor het overlijden van Lammie Veerman, echtgenote van Henk Borgmeijer, ging de loop van Henk van start. Op de 5 kilometer was er winst voor Melchior van de Pol. Op de 10 kilometer werd Mark van Egteren 9e in 35:33.
Onder "lees meer" de uitslagen van de leden van AV '34 en een verslag van Melchior van de Pol
Op 6 augustus heeft de 23ste editie van de Furness Car halve Marathon van Dalfsen te Dalfsen plaatsgevonden met als organisator ijsvereniging De Stokvisdennen te Dalfsen.
Het programma:
18.00 uur: Kidsrun 18.30 uur: 5 en 10 kilometer 19.30 uur: 10 en 21,1 kilometer
Start en finish waren bij De Trefkoele aan de Ruigedoornstraat te Dalfsen.
Er was een hoog vochtgehalte in de lucht zodat de omstandigheden waaronder moest worden gelopen niet optimaal waren.
Na een aantal afgelastingen van de wedstrijden in de regio vanwege de extreem hoge temperaturen en 1 keer vanwege onweer stond Melchior van de Pol van av´34 te Apeldoorn na lange tijd weer aan de start van de 5 kilometer.
Na circa 1,5 kilometer liepen Van de Pol en de ex nationale topper Berthold Berger uit Zwolle op kop en probeerde Berger Van de Pol te lossen na een korte demarrage maar werd snel weer bijgehaald waarna Van de Pol een voorsprong uitbouwde van circa 100 meter en deze consolideerde. Zodoende finishde Van de Pol als winnaar in een eindtijd van 16.50 voor Berger die tweede werd in 16.55. Van de Pol stopte circa 5 meter voor de finish in 16.38 na een chipregistratiemat echter de finish was een aantal meter verderop bij een verdere chipregistratiemat. Nog net op tijd werd Van de Pol hierop geattendeerd met een op de finish afstevende Berger ineens vlak achter zich.
Bij de dames zegevierde Marije Hulzebos uit Zuidwolde in 18.55 op de 5 kilometer. De 10 kilometer werd bij de heren een prooi voor Ali Mohamed Mohamed uit Eindhoven die won in 31.25 voor de Apeldoorner Gert-Jan Waasink die tweede werd in 31.34. BIj de dames zegevierde Mariska Kramer-Postma uit Drachten in 35.12.
De halve marathon werd bij de mannen all gewonnen door de Belg Gino van Geyte uit Zwijnaarde in 1.07.13 en bij de vrouwen door Heleen Plaatzer uit Drachten in 1.16.35.
Utrecht, 30 juli - Terwijl een groot deel van de Nederlandse atleten op vakantie is of het even wat rustiger aan doet kwam een aantal diehards van AV '34 afgelopen vrijdag in actie bij de 5e Utrechtse Track Meeting van dit jaar. Voor een overzicht van de prestaties van Adriaan Saman, Karlien Sleper, Nancy van Petersen en Graciëlla Woutersen zie "lees meer". Alle overige uitslagen staan hier.
Barcelona, 27 juli - Bij het EK Atletiek in Barcelona heeft Eelco Sintnicolaas een prima eerste dag afgewerkt. Na 5 van de 10 onderdelen staat hij 7e in het klassement en heeft hij een voorsprong van 51 punten op de tussenstand na één dag bij zijn record-meerkamp eerder dit jaar in het Oostenrijkse Götzis.
De dag begon voor Eelco al uitstekend met een PR op de 100 m (10,71 goed voor een 3e plek op dit onderdeel). Ook het verspringen ging goed: 7.54 m. Bij het kogelstoten, niet Eelco's beste onderdeel, kwam hij tot 13.12 en verloor hij wat plaatsen. Het hoogspringen leverde met 1.95 m net geen PR op. Dat PR kwam er wel bij de 400 m; met een hele mooie 47.88 won Eelco het laatste onderdeel van dag 1. Overigens leek het er even op dat Eelco gediskwalificeerd werd omdat hij buiten zijn baan zou hebben gelopen, maar deze beslissing werd gelukkig even later terug gedraaid.
Ranglijsten senioren, masters, junioren A & B aangepast
Apeldoorn, 27 juli - De resultaten van o.a. het NK atletiek zijn verwerkt in de baanranglijsten. De aangepaste ranglijsten voor de senioren, masters en junioren A & B zijn te vinden op de ranglijstenpagina van AV '34.
Afgezien van het NK was er de laatste weken weinig (wedstrijd)nieuws. Daar komt vanaf morgen verandering in; om 10:00 start Eelco Sintnicolaas namelijk met zijn tienkamp bij het EK Atletiek in Barcelona, als eerste staat de 100 m op het programma. Beelden van Eelco zijn waarschijnlijk te zien op Eurosport en wellicht op de EK website van de NOS of anders wellicht bij b.v. onze oosterburen.
Amsterdam, 18 juli - De tweede dag van het NK atletiek in het Olympisch Stadion in Amsterdam leverde voor AV '34 vier zilveren plakken op. Daniël Franken werd 2e op de 400 meter horden(in een prima tijd van 51.14), Adrienne Herzog werd 2e op de 1500 meter vrouwen, Daan Meyer 2e bij het speerwerpen (weer boven de 70 meter) en Eelco Sintnicolaas 2e bij het polsstokhoogspringen (5.35 m, beste seizoensprestatie).
Steenwijk, 16 juli - Bij de "Gert Ruinemans Loopavond", een instuifwedstrijd van Start 78, hebben vader en zoon Wardenburg ieder een clubrecord verbeterd.
Nout Wardenburg liep de 300 meter in 45.2. Op de mijl liep Roger Wardenburg een clubrecord bij de masters in 5.16.3.
Amsterdam, 17 juli - Op de eerste dag van het NK Baan senioren kwamen vier atleten van AV '34 aan de start. Daniël Franken won zijn serie en plaatste zich als tweede voor de finale van de 400 meter horden. Op hetzelfde onderdeel haalde ook Graciëlla Woutersen een finaleplek; ze werd 4e in haar serie maar ging door als tijdsnelste. Hetzelfde deed B - juniore Sharon Hendriks op de 200 meter. Sharon finishte als 3e in haar serie maar 25.49 was goed genoeg voor een finaleplek. Nancy van Petersen kwam met 14.68 niet door de series 100 meter horden.
SPAR NK Atletiek Location=Amsterdam
400m Horden Mannen; Series Time :13:03 Heat:1 1 FRANKEN Daniel 87 AV34 52.20 Q 2 KRANENDONK Marius 88 AAC 53.00 Q 3 OUDE ALINK Martin 85 GRNG 53.35 q 4 METTES Remco 88 HLLD 53.78 5 NUYTINCK Steven 91 AV56 55.41 6 HOOGWOUT Stijn 90 GRNG 55.53 7 LEEUWERINK Jarmo 87 AAC 58.32
400m Horden Vrouwen; Series Time :13:14 Heat:2 1 VERSTEGEN Sanne 81 RTAT 62.16 Q 2 MARTIN Roxanne 87 ATTL 63.30 Q 3 MULDER Nina 86 FIT 63.39 Q 4 WOUTERSEN Graciella 88 AV34 63.46 q 5 DERRIKS Lonneke 87 SPTN 63.82 6 DUIJN Britt 77 SAV 67.41 7 HOUTS Marlijn van 80 LGDE 67.64 8 HULSBEEK Linda 89 CLMX 69.71
100m Horden Vrouwen; Series Time :16:20 Heat:1 Wind : 1.2 1 VIS Judith 90 RTAT 13.93 Q 2 BAKKER Sharona 82 NEAV 14.28 Q 3 PETERSEN Nancy van 92 AV34 14.68 4 LAM Nicky 81 PHNS 14.69 5 SCHUTJES Claudia 91 AVV 14.84 HAM Jeske van 87 PH DNS
200 meter Vrouwen; Series Time :17:01 Heat:3 Wind : -0.7 1 VASSELL Kadene 94 PHNS 24.55 Q 2 KLOMP Tamara 89 RTAT 25.28 Q 3 HENDRIKS Sharon 93 AV34 25.49 q 4 VOS Winne 93 DVTR 26.09 5 PUTS Joyce 85 ASTX 26.12 6 KREIJ Amy van 83 PH 27.13
Heusden (B), 10 juli - Bij de KBC Nacht van de Atletiek in het Belgische Heusden ging uiteraard alle aandacht naar de Keniaan David Rudisha. Rudisha liep op de 800 m een supersnelle tijd van 1.41.52, alleen wereldrecordhouder Wilson Kipketer was ooit sneller (1.41,11 in Keulen, 1997). Op een heel ander onderdeel, het polsstokhoogspringen kwam Eelco Sintnicolaas in actie. Met 5.10 m werd Eelco 11e.
Utrecht, 9 juli - Omdat de atletiekbaan in Overvecht wordt gerenoveerd vond de 4e Utrechtse Trackmeeting van 2010 plaats op de andere atletiekbaan die Utrecht rijk is, Maarschalkerweerd. Hier liepen Adriaan Saman en Sharon Hendriks de 100 m in respectievelijk 11.85 en 12.50. Adriaan sprong daarnaast ook 1.95 m hoog. Bij het discuswerpen zette Arjan Kim met 36.45 zijn beste jaarprestatie neer. Ten slotte liep Ard Vlooswijk de 800 m in 2:01.21.
Alle uitslagen van deze instuifwedstrijd staan hier.
Eindhoven, 11 juli - Bij de laatste wedstrijd van het nationale Spar Baancircuitvoor het NK, de Open Eindhovense 2010, heeft Nancy van Petersen de 100 m horden gelopen in 15.11. Op de 100 m sprint noteerde ze 12.88. Daniël Franken liep dezelfde afstand in 11.10 (serie winst) en op de 400 meter liep Graciëlla Woutersen 62.13.
Kampen, 30 juni - Vorige week over het hoofd gezien: de 5e wedstrijd van het IJsseldelta Baancircuit bij Isala '96 in Kampen. Net als bij de vorige wedstrijden van het circuit was er ook dit keer weer een behoorlijke afvaardiging van AV '34 aanwezig.
Mike van Megen, Manuelle Bot, Iris Poen, Eva de Grip, Yoshka Denekamp, Lize Weddepohl, Adriaan Saman, Kevin Hagens, Floris Heil en Susanne Dekkers namen aan één of meerdere onderdelen deel. Onder "lees meer" hun uitslagen. Voor de complete uitslagenlijst zie de site van het IJsseldelta Baancircuit.
(Kevin Hagens bij het verspringen, foto: Isala '96)
Oordegem (B), 3 juli - Bij de Memorial Léon Buyle, een sterk bezette baanwedstrijd in het Belgische Oordegem, heeft Sharon Hendriks zowel de 100 m als de 200 m gelopen. In de stromende regen kwam Sharon op de 100 m tot 12.53 en op de 200 m tot 25.66.
Uden, 3 juli - Eelco Sintnicolaas heeft bij de Keienmeeting, de vierde wedstrijd van het SPAR baancircuit, drie van de vier meerkamp-onderdelen gewonnen. Hij won de 100 meter, de 800 meter en het verspringen. Bij het kogelstoten werd hij tweede. Op de 400 meter horden meter horden liep Graciëlla Woutersen een tijd van 63.82 (beste seizoenstijd) en Daniël Franken 52.01.
Apeldoorn, 30 juni - Wil la Rivière, trainster van de D-junioren mailt: "Voor de vierde keer hebben we een trainingspakkenactie gehouden. Al in oktober vorig jaar, bij de informatieochtend voor de D-junioren, werd gevraagd of er weer trainingspakken besteld konden worden. De belangstelling was weer groot. In maart was het zover. De toen 1e jaars D-junioren en de meisjes en jongens D en C-junioren die de vorige actie hadden gemist, kregen de kans een trainingspak aan te schaffen."
Richard Klein, directeur van Intersport Jonker, was bereid onze trainingspakken voor de vierde keer te sponsoren.
Weer een goed begin dus waarvoor onze hartelijke dank, Richard. Op zoek naar meer sponsors bleek ook Benno Oderkerk bereid te zijn om ons voor de tweede keer te sponsoren.
Ook dit jaar gaat onze hartelijke dank uit naar Benno voor deze spontane sponsoring.
Tevens hebben we nog een derde sponsor gevonden, namelijk KIWA, het bedrijf waar Ingrid Schouten werkt zodat we de trainingspakken weer voor dezelfde prijs hebben kunnen aanbieden als met de trainingspakkenacties van de drie vorige jaren.
De nieuwe sponsor:
Ingrid, hartelijk dank voor je inspanning om jouw bedrijf onze D- en C-junioren te laten sponsoren.
Dankzij deze sponsors kunnen onze D- en C-junioren bij hun wedstrijden aantreden als één hechte ploeg bij de competitiewedstrijden, stedenwedstrijden, Gelders/Overijssels kampioenschap individueel, meerkampen en de Nationale D-spelen. We hopen weer menig ereronde te kunnen lopen en prijsuitreikingen te houden in deze mooie wit/zwarte trainingspakken. Het is geweldig om te zien dat er al zoveel meisjes en jongens en trainers dit trainingspak dragen, niet alleen tijdens wedstrijden, maar ook op trainingen. Fantastisch! Het maakt op mij een geweldige indruk.
Nieuwegein, 27 juni - De atletiekbaan van Atverni was de plek waar zondag 27 juni de 2e editie van de Rob Druppers Games werd gehouden. Als je je wedstrijd vernoemt naar een voormalig topper op de middellange afstand moet er natuurlijk wel een 800 meter op het programma staan. In één van de series 800 m liep Ard Vlooswijk naar de winst en bovendien dook hij na vijf jaar weer eens onder de 2 minuten: 1.59,64.
Onder "lees meer" een wedstrijdverslag van Ard. Voor de uitslagen zie de site van Atverni (pdf-bestand)
(Ard Vlooswijk won zijn serie 800 m, foto: Atverni)
Wedstrijdverslag Ard Vlooswijk:
AV'34 heeft 't!
Tsja, het mooie van atletiek blijven toch wel de magische grenzen. Iedereen heeft natuurlijk zijn eigen magische grenzen, 't maakt niet uit of dat nou over de 6 meter hoog of ver is, of onder de 50 minuten op de 10km, onder de 2 minuten op de 800m of onder de 10 seconden op de 100m: magische grenzen zijn er om geslecht te worden en geven je prestatie een soort eeuwigheidswaarde, de meter is immers altijd even lang en de klok loopt even snel. Afgelopen zondag was het voor mij weer eens tijd om te kijken hoe het met mijn magische grens op de 800m gesteld was. In het verleden ben ik menigmaal onder de magische 2:00 gedoken, maar de afgelopen 5 jaar bij mijn clubbie in Groningen was er opeens een barrière en ben ik geen enkele keer in staat geweest die 2 minuten grens te doorbreken. Afgelopen zondag bleek echter dat AV'34 en de Apeldoornse bossen een uitermate goed mila-klimaat zijn: bij mijn eerste schot op de 800m in AV'34 tenue was het weer meteen raak en wel op zeer merkwaardige wijze.
Bij de Rob Druppers Games (waar in Nederland kun je beter een 800m lopen?), kwam ik net voor de start tot de ontdekking dat ik erg ongelukkig had ingeschreven. Ik stond in de baan met een jongen die op 2:12 had ingeschreven en op mijn opmerking dat ik met 2:00 had ingeschreven en wij dan misschien de uitersten in het veld vormden, zei hij "nee hoor, die jongen daar heeft met 2:15 ingeschreven". Dat waren natuurlijk weinig geruststellende woorden voor mij. Maargoed, grote kans op een solo-race dus en dat is niet optimaal, zeker gezien het tegenwindje dat er op de "back straight" stond. Toch pakte ik niet direct de kop, maar tussen 200 en 300m zakte het tempo zodanig in, dat ik lekker langs mijn 2 voorgangers snelde. Ik hoorde niemand meekomen in mijn kielzog, maar toch vreesde ik op 600m toch even dat mijn gehanteerde tempo wat te optimistisch was. Maargoed, het laatste stuk van een 800m hoort pijn te doen en het laatste stuk van de 800m deed pijn. Tot zover niets nieuws.
Een klok in zicht op zo'n laatste stuk kan dan enorm helpen, maar aangezien die aan de buitenkant van de baan stond, verscholen achter publiek, mistte ik die volledig. Een idee van mijn tijd had ik niet en de eerste tijd die ik na het hervinden van mijn bewustzijn na de finish hoorde, was 2:04. 2:04? Tjeempie, het voelde sneller, maar de klok liegt niet en blijkbaar is zo'n solo-race dan toch nadelig voor je tijd. Bij vertrek hingen er nog geen uitslagen, maar daar heb je gelukkig het internet voor. Tot maandagochtend heb ik zodoende in de veronderstelling geleefd dat ik 2:04 had gelopen, maar na het raadplegen van de uitslagen, is mijn enige conclusie: AV'34 heeft 't!
Ard Vlooswijk 1:59,64 Ouderwets onder de 2 minuten en er gaat dus duidelijk iets boven Groningen!
Invitatiewedstrijd Climax: Daan Meyer verbetert zich weer
Ede, 26 juni - Bij de invitatiewedstrijd in het kader van 50 jaar AV Climax heeft Daan Meyer voor de 3e maal in korte tijd het clubrecord bij het speerwerpen (senioren) verbeterd. Op 11 juni wierp Daan in Gouda 72.06, in Ede kwam er weer een halve meter bij: 72.64. De complete uitslag van de invitatiewedstrijd staat hier.
Apeldoorn, 28 juni - De ranglijsten van de senioren, de masters en de A- & B-junioren zijn weer bijgewerkt. Ze zijn te vinden op de speciale ranglijstenpagina.
Update, 30 juni - De ranglijsten van de C- & D-junioren zijn ook aangepast.
Meerkamp-atletiek Heerhugowaard meer dan sport alleen!
Heerhugowaard, 26 en 27 juni - Ingrid Schouten mailde:"Afgelopen weekend was er in Heerhugowaard een meerkamp voor CD-junioren. Onder een zeer warme zon kwamen de atleten tot grote prestaties bij de D-junioren. Menig PR sneuvelde. Dit leidde uiteindelijk tot een succesvolle afsluiting. Jurian van Lohuizen behaalde de eerste plaats bij de jongens junioren D1, Rianne Zwier werd eerste bij de meisjes junioren D1. Melissa de Haan en Myrthe Schouten behaalden de tweede plaats bij de meisjes junioren D2, respectievelijk junioren D1." -> Lees meer.
"De C-junioren hebben ook goed gepresteerd, maar behaalden helaas geen podiumplek. Dat een meerkamp behalve topsport vooral heel erg gezellig en plezierig is, blijkt wel uit de sfeerfotoreportage. Vooral het strandbezoek op de zaterdagavond vonden de kinderen geweldig! Roger Wardenburg was van onschatbare waarde met zijn partytent en de vers gekookte eieren op de zondagochtend. Wil la Riviere en Anita Polderdijk zijn geweldig trainers/coaches, die dit weekend de atleten zeer goed hebben begeleid. Soms onder de parasol, omdat de hitte bijna ondraaglijk werd. Bedankt!"
NK Junioren Zwolle dag 3: Drie maal zilver voor AV '34, twee clubrecords
Zwolle, 27 juni - Op dag drie van het NK A- & B-junioren in Zwolle hebben drie atletes van AV '34 een zilveren medaille gewonnen. Bij de 200 m voor meisjes B ging Sharon Hendriks via 26.02 in de series en 25.40 in de halve finale naar de finale. Hierin liep Sharon voor het eerst onder de 25 seconden: 24.93, goed voor een tweede plaats en een verbetering van het 14 jaar oude clubrecord van Thelma Joziasse (25.00 in 1996). Op de 200 m kwamen ook Rachel Geurts (MB, 27.53) en Bas van Rijn (JA, 23.79) uit.
Zilver was er ook voor Nancy van Petersen, maar dan op de 100 mh meisjes A. Zowel in de series als in de finale liep Nancy 14.89. Op dit onderdeel werd Anton de Regt gediskwalificeerd. De derde zilveren medaille was voor Margit Korporaal bij het polsstokhoogspringen (meisjes B). Met 3.15 sprong Margit een nieuw PR én een nieuw clubrecord én miste op een haar na het goud, ook winnares Rubina Brouns sprong 3.15 maar deed dit in de 1e poging terwijl Margit er drie voor nodig had.
Pech was er voor Jip Vastenburg bij haar derde race in de hitte in drie dagen. Net als bij de 3000 m op vrijdag werd ze ook op de 1500 m 4e (4:40,87). Bij het verspringen meisjes B noteerde Rachel Geurts 5.07 m (11e plek).
Hengelo, 27 juni - Alwin Roobeek heeft de Europa Cup meerkamp voor landenteams 1e divisie in Hengelo afgesloten met winst op de 1500 meter (4.20,38). Hij scoorde in Hengelo in totaal 6578 punten waarmee hij 23e werd in het individuele klassement. Bij het NK meerkamp vorige maand kwam Alwin nog tot 7204 punten. De mannenploeg werd 6e van de 8 teams en komt ook volgend jaar uit in de 1e divisie. De vrouwenploeg was succesvoller in Hengelo; Remona Fransen won het individuele klassement en de damesploeg werd 2e. Door deze 2e plek mogen de dames volgend jaar uitkomen in de Super League.
Voor de einduitslag van de tienkamp klik hier. Voor de zevenkamp klik hier. Zie ook het verslag van dag 2 op atletiek.nl.
NK Junioren Zwolle dag 2: Zilver voor Anton de Regt, CR voor Sharon Hendriks
Zwolle, 26 juni - Op dag 2 van het NK baan voor A- & B-junioren in Zwolle heeft Anton de Regt AV '34 de eerste medaille bezorgd. Naast winnaar Tom Roetman (4.15) was Anton de enige B-junior die bij het polsstokhoogspringen over de 4 meter ging, zijn 4.05 m was dus goed voor het zilver.
Bij de 100 m meisjes B was AV '34 goed vertegenwoordigd: in de series liepen Sharon Hendriks, Manuelle Bot en Melanie Polderdijk respectievelijk 12.56, 12.75 en 13.94. Sharon en Manuelle kwamen later op de dag nog een keer in actie in de halve finale: 12.60 voor Sharon en 12.78 voor Manuelle. In de finale liep Sharon vervolgens een 20 jaar oud clubrecord van Miriam Achtereekte uit de boeken. In 1989 liep Miriam in hetzelfde Zwolle 12.44, zaterdag liep Sharon 12.39 waarmee ze het podium net mis liep (12.35 was goed voor het brons). Bij de meisjes A liep Nancy van Petersen dezelfde afstand in 12.93.
Manuelle liep naast de 100 m ook nog een 400 m (60.43), bij de jongens A noteerde Bas van Rijn 56.72. Ten slotte liep Jip Vastenburg een dag na haar 3000 m al weer mee in de series van de 1500 m. Jip werd 4e in haar serie met 4.55.11, het is nog niet duidelijk of dat goed genoeg is voor de finale.
Zwolle, 25 juni - Op de kersverse, want net gerenoveerde, atletiekbaan van PEC 1910 werd vrijdagavond het NK baan voor A- & B-junioren geopend. Op deze eerste avond betraden drie dames van AV '34 het nieuwe tartan. Op de 3000 m greep Jip Vastenburg, als B-juniore, net naast het ere-metaal bij de meisjes A: ze werd 4e in 9:57.88. Wel Jip liep in Zwolle voor het eerst onder de 10 minuten op de 3000 m (en dus weer een nieuw clubrecord bij de meisjes A en meisjes B).
Op een ander mila-onderdeel, de 800 m, liep Bo Welgraaf in de series 2:47,73. Als laatste kwam Karlien Sleper in actie en zij deed dit heel verdienstelijk: 5e met 38.36 m, voor het eerst over de 38-meter grens dus een nieuw PR.
Hengelo, 26 juni - In het FBK-stadion in Hengelo wordt dit weekend de Europa Cup meerkamp voor landenteams (1e divisie) gehouden. Met Alwin Roobeek en Babs Egbers heeft AV '34 twee "internationals" in huis. Of beter gezegd had AV '34 twee internationals, want Babs Egbers moest helaas bij haar Europa Cup-debuut al na één onderdeel de strijd staken. Babs liep de 100 mh in 14.97 maar moest daarna opgeven met een achillespeesblessure. Alwin Roobeek werkt in Hengelo ook niet zijn beste meerkamp af, na dag 1 staat hij 25e (4e Nederlander). In het verslag op de site van de atletiekunie meldt hij: "Het gaat helemaal niet. Ik heb al twee maanden last van mijn rug. Bij de NK leverde dat geen problemen op, maar nu zijn liezen en benen stijf. Maar het is geen reden om af te haken."
De tussenstand na dag 1 van de Europa Cup staat hier.
Masters AV '34 winnen weer en plaatsen zich voor de landelijke finale
Enschede, 20 juni - Nadat de mannen masters van AV '34 in april in Steenwijk al hun 1e poulewedstrijd voor de competitie 2e divisie wonnen (en in de landelijke stand een 2e plaats behaalden), waren zij afgelopen weekend in Enschede weer succesvol. De masters wonnen ook hun 2e poulewedstrijd en gaan als 2e "geplaatst" naar de landelijk finale in Rotterdam op 12 september. De uitslag van de de wedstrijd in Enschede staat hier, de landelijke stand hier.
Onder "lees meer" een uitgebreid wedstrijdverslag van Ton Eijkenboom.
Wedstrijdverslag Ton Eijkenboom
Het was minder warm dan in Steenwijk, maar het weer kon er mee door in Enschede op 20 juni. Ron nam de jurytaak voor zijn rekening, Martien en Han waren mee als supporters evenals de familie van Rik en Mark.De prestaties waren goed en het totaal aantal punten ook n.l. 5416 punten, dat was 227 punten meer dan in Steenwijk. Onze directe concurrent was ditmaal niet Groningen Atletiek, zij misten een aantal atleten, maar de AV Lycurgus uit Krommenie.
Hieronder een Chronologisch verslag:
Speer
Mark Ratelband, stond goed in te werpen, de 1e worp in de wedstrijd was gelijk raak, een winnende van 40.78, Armand Ellsworth van Lycurgus zat op z'n hielen 40.68 m.
100 m.
Junior de Lain en Hans de Wit, twee trainers, de een voor de sprintgroep (Junior) en de ander bij de pupillen (Hans) Junior was de beste 12.19 sec., hij werd 4e in totaal, Hans werd met 12.93 sec. 9e van de 17 deelnemers. De Lycurgus sprinter, Johnny Sillie, declasseerde iedereen met een prachtige 11.48 (10 jaar jonger, durft hij wel !!!)
Ver.
Voor ons Marcel Kremer aan de bak, de 2 eerste sprongen prima, nl. 5.49 m. en 5.50 m., hij werd er tweede mee, en direct achter hem zat die heel snelle sprinter van Lycurgus met 5.34 m.
Kogel
Rik Grasmeijer aan stoot, onmiddellijk 12.01, hetzelfde als in Steenwijk, dan 12.13 m. en nog eens 12.01 m., hij had er duidelijk zin in, hij werd er 2e mee, de nr. 1 van de wedstrijd Kees Aerts, mocht met een lichter gewicht stoten omdat hij 8 jaar ouder was dan Rik, waarom gebeurt dat ook niet op de spring en loopnummers. Rik deelde wel een klap uit aan Lycurgus, zij werden laatste met 6.25 m.
800 m.
Roger Wardenburg weer aan de start, dat is al een tijdje geleden, maar hij voelde zich nu fit en dat liet hij wel zien ook. De hele wedstrijd lag hij 2e of 3e en vlak voor de finish dook hij naar voren en stelde zijn 2e plaats veilig, met 2.13.43 min. 0.02 sneller dan nr. 3., mocht hij en AV'34 zeer tevreden zijn.En wie was dan die andere loper die steeds voor of achter Roger liep, juist U raad het al, Lycurgusatleet Michel Drijghout.
1500 m.
Voor ons liep Wouter van der Bor, hij wilde heel graag onder de 4.50.00 lopen, en het leek ook te lukken, Wouter ging prima mee in een aaneengesloten colonne, maar helaas waren de eerste 2 ronden iets te langzaam 4.53.15 min. was zijn tijd, een fractie langzamer dan in Steenwijk, 6e in totaal van de 15. 7e werd onze grootste tegenstander tijdens deze competitie, 4.54.89 min., dat is weer 10 punten winst.
400 m.
Hans de Wit, een beetje stijve hamstring van de 100 m, maar vol goede moed. Tegenstanders de nr's 1 en 2 van het NK. De Nederlands Kampioen, Richard Janssens, van Lycurgus, liep in de 2e serie een fabelachtige 51.87 sec. voor een 42 jarige een perfekte tijd. Dimitri Kemper, 2e op het NK, deed het in de serie van Hans ook geweldig, De Waterlander won de serie in 53.83 sec. en Hans snelde in 57.06 sec. naar een keurige 3e plaats van de 16 deelnemers.
Discus
Arjan Kim, verraste ons in de 1e wedstrijd in Steenwijk, ook nu ging het weer goed, 34.93 m. was maar een fractie minder dan in Steenwijk, Hij werd er 2e mee, zo'n 6 m. meer dan de Lycurgus atleet Armand Ellsworth. Als Arjan weer wat meer kan gaan trainen en dat wil hij, gaat hij op de finale nog een paar meter verder werpen.
5000 m.
Het terrein van Cees Kraaijeveld, hij liep 17.46.88 min. iets langzamer dan in Steenwijk, maar werd wel 4e van de 13 lopers, de man van Lycurgus zat ver achter hem, de winnaar was 11 jaar jonger dan Cees en de nr. 2 , 8 jaar, nr. 3 zelfs 17 jaar. Het wordt tijd dat we hier iets aan gaan doen. Prima gelopen Cees.
Zweedse Estafette
Met alleen de Zweedse estafette voor de boeg, konden we niet meer ingehaald worden en alleen een disqualificatie kon ons nog uit de finale estafette houden, afspraak was dus, safe wisselen en beheerst lopen. Hans hield zich keurig aan de afspraak in een vlak tempo raffelde hij de 400 m. af, Roger idem/dito over zijn 300 m. en dan komt Junior en kijkt tegen een achterstand van zo'n 15 m. aan en denkt dat maak ik toch even goed, hij doet dat ook en na zo'n 160 m. gaat hij passeren en dan ineens, knap, oei hij valt terug, gelukkig vlak bij het wisselpunt, Rik kan dan de laatste 100 m. beheerst uitlopen. 2.19.71 min. Club record M 40+, 9 sec. achter Lycurgus, maar dat konden we hebben, wat we niet kunnen hebben is dat Junior geblesseerd raakte. Maar de finale is nog even weg, zo'n 12 weken en dan moeten we er weer staan.
Emmeloord, 20 juni - Bij de eerste competitiewedstrijd voor A-junioren, 18 april in Almelo, waren de jongens A van AV '34 afwezig. Ook voor de 2e wedstrijd lukte het helaas niet om een volledige ploeg te sturen, een drietal onderdelen bleef onbezet. De meeste punten pakte AV '34 op de 110 mh (Koen Bonekamp, 16.65), het polsstokhoogspringen (Anton de Regt, 3.50 m) en de 4 x 100 m (Koen Bonekamp, Anton de Regt, Bart Willemsen en Mike van Megen, 47.73). Dat de A-junioren een "lastige" leeftijdscategorie is blijkt wel uit de uitslagenlijst; van de 12 deelnemende teams scoorden alleen het winnende Clytoneus uit Woerden en AV Impala uit Drachten punten op alle onderdelen.
Rouveen, 23 juni - Woensdagavond waren Melchior van de Pol en Rene Nijkamp te vinden in het Overijsselse Rouveen, het decors van de jaarlijkse Munnikenslagloop. Beiden liepen de 5 km; Melchior in 16.49 (1e M40+ en 2e overall) en Rene 19.53 (10e M40+). De complete uitslag staat hier.
Wedstrijdverslag Melchior van de Pol
Op 23 juni heeft de Munnikenslagloop te Rouveen plaatsgevonden met als organisator AV De Sprinter uit Meppel. De loop startte in 1983 als een sportief zomers evenement in het dorp Rouveen, georganiseerd door een groepje enthousiaste lopers. Vanwege het sportieve succes, belangstelling en waardering van de dorpsbewoners is de loop elk jaar opnieuw georganiseerd.
Het programma:
18.20 uur: 800 meter: jongens tot en met 9 jaar 18.30 uur: 800 meter: meisjes tot en met 9 jaar 18.50 uur: 1600 meter: jeugd 10 tot en met 12.jaar 18.50 uur: 2400 meter: jeugd 13 tot en met 15 jaar 19.20 uur: 5000 meter 20.00 uur: 10000 meter
Het parcours bestond uit een ronde van 2500 meter, was geheel geasfalteerd en zeer bochtig. De weersomstandigheden waren broeiierig en benauwd met een temepratuur van circa 27 graden.
Melchior van de Pol van av’34 te Apeldoorn verscheen aan de start van de 5 kilometer na in 2008 en 2009 als eerste te zijn gefinished in de categorie heren veteranen 40 + in respectievelijk 16.21 en 16.46. In 2010 eindigde Van de Pol als tweede overall en eerste in de categorie heren veteranen 40 + op de 5 kilometer in een eindtijd van 16.49. Harm Jan Martens van HAC’63 won de race bij de heren in 16.20 en bij dames zegevierde Manon Herbert van Spurt’88 in 19.58. Rene Nijkamp van av’34 te Apeldoorn werd tiende in de categorie heren veteranen 40 + in 19.53.
De 10 kilometer werd bij de heren gewonnen door Merwin Dollison van Artemis in 33.39 en bij dames door Antien van der Vegt van HAC’63 in 40.08.
Epe, 16 juni - Bij een instuifwedstrijd op de baan van AV Cialfo heeft Jip Vastenburg vorige week al weer haar 3e clubrecord van 2010 gelopen. In Epe liep Jip de 5000 m in 17:31,2. Daarmee was zij 16 seconden sneller dan haar vorige besttijd op de 5000 m (eerder dit jaar gelopen in Helmond). Haar nieuwe PR is een clubrecord bij zowel de meisjes B als bij de meisjes A. Op de 1000 m liep Cees Kraaijeveld 3:09,7. Zie ook het verslag op losseveter.nl.
Uitslag 1000m, 5000m en coopertest, Epe, 16-06-2010
Uitslag 5000 m.
Plaats Naam Prestatie Woonplaats Vereniging Categorie
1 Gerben Tiekstra 16:04,0 Dalen De Sperwers JA 2 Jelmer van Leeningen 16:06,1 Beekbergen Veluwe HSen 3 Ronald Derksen 16:36,0 Beekbergen Veluwe MMast 4 Carel Doreleijers 17:23,4 Hardewijk Athlos MMast 5 Martijn Schakelaar 17:30,6 Hattem De Gemzen MMast 6 Jip Vastenburg 17:31,2 Loosdrecht AV '34 MB 7 Ton Berghout 17:33,6 Apeldoorn Veluwe MMast 8 Jan Grobben 17:54,2 Hengelo Ov LAAC Twente MMast 9 Gerard Kroes 18:14,6 Oldebroek Cialfo MMast 10 Elbert Voogt 18:20,7 Beekbergen Veluwe MMast
Budapest (Hongarije), 19 & 20 juni - Niet alleen in Zuid-Afrika worden er interlands gehouden. In Budapest nam de Nederlandse ploeg deel aan het EK landenteams (voor b-landen, de toplanden kwamen in actie bij de Super League in het Noorse Bergen). In de opstelling van Nederland twee leden van AV '34. Daniël Franken liep in Budapest de 400 mh in een, voor zijn doen matige, 53.14(11e plek). Op de 5000 m kwam Abdi Nageeye uit voor Nederland, hij werd achtste in 14.28.41. Apeldoorner Dennis Licht liep met 8.39.90 een nieuw PR op de 3000 m steeple en werd 2e op zijn onderdeel.
Zie ook de website van de atletiekunie voor het verslag van dag 1 en dag 2. De Nederlandse ploeg (mannen en vrouwen samen) werd uiteindelijk 6e en komt ook dus ook volgend jaar uit in de 1e divisie.
Utrecht, 18 juni - Met maar liefst 585 inschrijvingen was de 3e Utrechtse Trackmeeting van Phoenix & U-track een zeer goed bezochte instuifwedstrijd. Onder al deze deelnemers bevonden zich uiteraard ook enkele atleten van AV '34. Melanie Polderdijk en Rachel Geurts kwamen in actie bij het kogelstoten (8.72 & 11.10) en de 100 m (13.85 & 13.44), Margit Korporaal ging met de polsstok over de 3 meter en Graciëlla Woutersen liep de 400 mh in 1.04.41. Op de mila-nummers was AV '34 vertegenwoordigd door Casper van Leeningen (800 m in 2.06,96) en Ard Vlooswijk (1500 m in 4.11,42).
Dronten, 20 juni - Vanochtend om 8.00 uur vertrokken 48 pupillen en G-atleten, een groot aantal trainers en ouders met de bus naar Dronten voor de Nationale Jeugd Atletiek Dag. Het beloofde een erg gezellige dag te worden met verschillende atletiek- en fun-onderdelen, waar de kinderen in teams van vier aan deelnemen.
Ruim 250 foto's van deze dag, gemaakt door Twan de Haan en Melanie Polderdijk, zijn te vinden op de fotosite. Op de site van de NJAD staan inmiddels ook zo'n 1500 foto's.
Onder "lees meer" een verslag van de dag.
Onderdeel van de wedstrijd was de zogenoemde "feestmutsenwedstrijd". De teams moesten voorafgaand aan deze dag samen een feestmuts maken voor de begeleider van het team. De begeleider moest deze de gehele dag dragen en aan het eind van de dag zal er een prijs worden uitgereikt aan het team met de meeste originele, mooie, grappige muts.
Onze pupillen hadden ontzettend hard gewerkt om voor alle begeleiders hele mooie mutsen te maken. Zie voor de resultaten de fotosite. Helaas won geen van onze teams de prijs, maar aan dit onderdeel is erg veel plezier beleefd.
De Nationale Jeugd Atletiek Dag (NJAD) startte voor ons als om 8.00 uur met de busreis naar Dronten. Deze was al erg gezellig en verliep erg vlot. Rond 9.15 uur kwamen wij aan op de atletiekaccommodatie in Dronten en zochten we een plekje om alle spullen neer te leggen, de startnummers vast te maken en het tijdschema/plattegrond door te nemen. Daarna gingen we het complex verkennen (wat zelfs uitgebreid was met de hockeyvelden) en konden de kinderen even spelen in het fundorp (allerlei luchtkussens, ballenbak, spijkerbroekhangen, etc.).
Om 10.00 uur startte de NJAD met een kort welkom, gevolgd door een spetterend warming-up. Alle kinderen sprongen en dansten in het rond om het lekker warm te krijgen, waarna de NJAD officieel geopend werd door Timothy Beck (zowel zomer- als winterolympier).
De NJAD bestaat uit vier atletiekonderdelen (40m/60m sprint, verspringen, kogelstoten en balwerpen). Daarnaast waren er 4 funonderdelen (die weer opgesplitst waren in nog meer onderdelen). Een onderdeel was een estafette over een hindernisbaan (luchtkussen), gevolgd door het lopen in een rupsband. Het tweede funonderdeel was een slalom-estafette. Echter werd deze estafette niet lopend afgelegd, maar in een rolstoel. Voor de meeste kinderen was dit een eerste ervaring met een rolstoel, maar sommigen deden het verbazingwekkend goed en snel. Bij deze rolstoelestafette hoor ook nog het oppompen van een ballon, net zolang totdat deze kapot knapte. Uiteraard ging het er om de ballon zo snel mogelijk op te pompen. Funonderdeel 3 bestond ook uit een hindernisbaan (ander soort luchtkussen), maar daarbij het omver gooien van pilonnen op een kast (dit onderdeel ging bij de meesten zeer goed, mede doordat wij deze oefening ook vaak in de wintertrainingen doen). Ook moesten er zo snel mogelijk koeien en geiten gemolken worden. Funonderdeel 4 was een hele grappige. Alle kinderen kregen een (te) grote tuinbroek aan met op hun billen twee sponzen vastgemaakt. Het was de bedoeling dat de kinderen om de beurt met hun billen in een ton met water gingen zitten, zodat de sponzen vol liepen met water. Vervolgens moesten ze rennen naar een stoel, waaronder een lege bak stond. Wanneer de kinderen op de stoel gingen zitten, werden de sponzen platgedrukt en liep het water uit de sponzen en vulden de bak. Vervolgens moest je weer zo snel mogelijk terug naar de ton om de sponzen opnieuw te vullen. Tweede deel van dit funonderdeel was het samen vervoeren van een emmertje water over hindernissen. Echter hadden alle kinderen een helm op, die met elkaar verbonden waren en waar het emmertje middenop stond. Uiteraard ging het bij dit funonderdeel soms allemaal iets te snel en waren de meesten aan het eind kletsnat.
Naast de 8 onderdelen was er ook een moment voor een teamfoto en was er een pauzemoment ingeroosterd, zodat kinderen even iets konden eten/drinken, bij andere teams kijken of spelen in het fundorp.
De dag werd afgesloten met een heen-en-weer-estafette over 50 meter, zodat in de tussentijd de uitslagen verwerkt konden worden. Tijdens de prijsuitreiking bleek dat onze atleten erg goed hadden gepresteerd op deze dag (komt waarschijnlijk mede door de gezelligheid en ontspannen sfeer) en waren er voor AV'34 een aantal 1e en 2e plaatsen (in totaal 5).
Om 18.00 uur vertrokken we met z'n allen weer per bus naar huis (erg rumoerig op de terugweg in de bus) en om iets na 19.00 uur waren wij weer terug op de atletiekbaan en werden we verwelkomd door vele ouders.
Vorig jaar was de Nationale Jeugd Atletiek Dag met 8 teams een groot succes). Dit jaar reisden we met 12 teams af en was het wederom een zeer geslaagde dag. De organisatie was goed, de sfeer was top, de weersomstandigheden werkten mee en we hebben de hele dag alleen maar lachende kinderen gezien die ontzettend veel plezier hadden. Al met al een groot succes en hopelijk reizen we volgend jaar weer met een grote groep atleten (pupillen en G-atleten) naar de NJAD, dan in Amersfoort.
Laag-Soeren, 20 juni - Zondagochtend om 9 uur ging de eerste Veluwezoom Trail van start. Onder de deelnemers waren ook leden van AV '34. Onder andere Minke Hilgenberg, Ruud Kok, Ronald van Ingen, Peter Machiels, Jan Veltman, Joop Weijn en Carl Penninga.
Joop Weijn was de snelste man van AV '34, hij finishte na 4.33:50. Minke Hilgenberg vond het parcours te kort, en besloot (onderweg fout gelopen) het parcours nog enkele kilometers langer te maken.
Beekbergen, 19 juni - De eerste Midzomeravondrun in Beekbergen had, ondanks de concurrentie van het voetbal en het mindere weer, ruim 180 deelnemers. De uitslagenlijst maakt duidelijk dat Klarenbeek hard aan de weg timmert: op de 5 kilometer won bij de mannen Bennie van Schaik (was dat niet die voetballer van Klarenbeek / Pacelli?), bij de vrouwen Ans Reusken. Op de 15 kilometer was Simon Beemsterboer een paar maatjes te groot voor de rest van het veld. Ruud van der Wal finishte als eerste AV '34-lid in 52.32.
Drie ploegen door naar landelijke finale competitie
Hengelo, 19 juni - De C- en D-junioren streden tijdens de regio-finales van de competitie om een plaatsje in de landelijke finale. Bij de C-junioren wisten zowel de eerste divisieploeg van de meisjes als die van de jongens eerste te worden, bij de D-junioren wisten alleen de meiden hun wedstrijd te winnen. We zullen daarom in september met drie ploegen vertegenwoordigd zijn in de landelijke finale. Een mooi resultaat.
Bij deze wedstrijd verbeterde Chloé Wichard wederom het clubrecord bij het kogelstoten (meisjes C) en bracht het op 11.50m.
Zutphen, 19 juni - Vandaag stonden een kleine 50 pupillen aan de start van de 4e stedenwedstrijd in Zutphen. Ondanks wisselvallige weersomstandigheden en het tussendoor kijken naar de WK-wedstrijd Nederland - Japan, presteerden de pupillen zeer goed. Vele pr's en clubrecords werden verbroken.
In ieder geval kan genoemd worden dat onze pupillen zich wederom met ruime voorsprong hebben geplaatst voor de grote finale van de stedencompetitie op zaterdag 11 september in Wijchen. Daar zullen we voor het zoveelste jaar(ik meen 13e keer) proberen de stedencompetitie te winnen.
Ruim 300 foto's (gemaakt door Twan de Haan) staan inmiddels op de fotosite.
De uitslagen zijn inmiddels te vinden op de website van Hanzesport.
Instuif Gouda: opnieuw clubrecord speer voor Daan Meijer
Gouda, 11 juni - Bij de 2e Goudse Kaas en Stroopwafel Instuif (hoe verzin je het) heeft Daan Meijer opnieuw het clubrecord speerwerpen bij de senioren verbeterd. Ging Daan een week eerder in Lisse nog voor het eerst over de 71 meter (71:05), in Gouda sneuvelde de grens van de 72 meter (72.06). Voor de uitslagen klik hier.
Competitie meisjes B: AV '34 5e bij 2e wedstrijd, helaas geen finale
Wageningen, 13 juni - Bij de 2e wedstrijd van de B-competitie zijn de meisjes B van AV '34 als 5e geëindigd. Een diskwalificatie op de 4 x 100 m (een sterk onderdeel) kostte de ploeg een zekere 3e plek bij de wedstrijd in Wageningen en hoogstwaarschijnlijk ook een plek in de landelijke finale later dit jaar. Na de eerste wedstrijd stonden de meisjes nog 11e in de landelijke stand, maar in de eigen poule wipte Groningen Atletiek al over hen heen. Overwinningen waren er in Wageningen voor Jip Vastenburg (800 m in 2.20,90) en Karlien Sleper (37.87 met speer).
Update, 16 juni - De atletiekunie heeft bekend gemaakt dat er 12 ploegen mogen uitkomen in de landelijke finale. Helaas is AV '34 na de 2e wedstrijd gezakt naar plek 14 in de landelijke stand. Met een succesvolle estafette was de ploeg waarschijnlijk als 7e of 8e geëindigd.
Zwolle, 12 juni - Bij het Halve Marathon Festival waren veel Apeldoornse atleten aanwezig. Bij de mannen 50+ liep Marcel Lieferink een tijd van 1.32:35. bij de recreanten kwam Marcel Hendriks na 1.34:02 over de streep.
Apeldoorn, 12 juni - de derde stedenwedstrijd voor CD-junioren is gehouden bij AV'34. Deze dag was het mooi zonnig en droog weer. De zon zorgde voor een ontspannen en gezellige sfeer. Dit inspireerde alle atleten. Zij hadden er zin in en lieten dat volop blijken. De PR's vlogen om de oren. Het was bijna niet bij te houden. Maar liefst 66 individuele PR's voor de D-junioren meisjes en jongens. Een superdag.
Bijzondere PR's waren er bij de meisjes voor Jelynn Timisela (MD2), Nienke Grasmeijer (MD1)en Evie Brinkman (MD1). Jelynn verpulverde haar eigen PR hoogspringen van 1,25 naar 1,45 meter. Een verbetering van maar liefst 20 centimeter. Nienke Grasmeijer gaf extra kracht bij het kogelstoten, waardoor de kogel maar liefst 98 centimeter verder kwam tot 7,36 meter. En alle krachten had ze nog niet verspeeld, want bij de 1000 meter liep ze 6 seconden sneller dan haar oude PR. Evie Brinkman had ook een zeer goede sportdag. Ze behaalde maar liefst 3 PR's. Bijzonder was de verbetering van haar PR bij de 60mh met maar liefst 1,8 sec tot 15,11 sec. En wat te denken van een verbetering bij de 1000 m van maar liefst 7,5 seconden!
Bij de jongens D was het Roy van Megen (MD1) een bijzondere dag. Hij was razendsnel op de 1000m, waardoor hij zijn PR met maar liefst 10 seconden werd aangescherpte. En als klap op de vuurpijl verdubbelde hij bijna zijn afstand bij het speerwerpen. Het werd uiteindelijk 12,85 meter.
Al met al voor iedere D-junior een geweldige dag die nog niet om was, want aansluitend volgde het kamp voor D-junioren! . De uitslagen staan hier, de foto's (van Ingrid Schouten - Behler) zijn intussen te vinden op de fotosite.
Oosterhout, 12 juni - Dag 1 van het NK Masters in het Brabantse Oosterhout is voor de masters van AV '34 met wisselend succes verlopen. Op de 100 m werd Ronald van Rijswijk gediskwalificeerd en op de 1500 m stapte Ron Eijkenboom uit. Een heel stuk beter ging het op de 400 m: op deze afstand noteerde Hans de Wit 56.21 (PR en 7e bij de M40+) en Ronald van Rijswijk 56.56 (zilver bij de mannen 35+).
Update, 14 juni - Ook op dag 2 werd er een zilveren medaille behaald bij de mannen 35+. Deze was voor Arjan Kim die met 34.27 m 2e werd bij het discuswerpen. Ron Eijkenboom startte zondag niet op de 800 m. Hij had te veel last van een, zondag opgelopen, trap tegen zijn achillespees.
Venray, 5 & 6 juni - Mijrie Huiskamp mailt: " We zijn het weekend van 4,5 en 6 juni naar Limburg gegaan met 11 G-atleten en 5 trainers. We hebben geslapen in 3 huisjes van Landal Het Roekenbosch, in Blitterswijck. De wedstrijd (Special Olympics, RvdW) was 2 dagen in Venray. De opening was in het stadion in Venlo. Alles met een bus. Het was prima geregeld en we hebben genoten en fanatiek gesport!"
Onder "lees meer" een verslag van Carolien van de Have. De uitslagen staan hier. Enkele foto's staan op de fotosite.
Verslag Carolien van de Have:
Medailleregen voor AV'34 tijdens de Special Olympics 2010
Afgelopen weekeinde werden in het zonnige Noord-Limburg de tweejaarlijkse Special Olympics gehouden. Tijdens dit 3-daagse evenement worden er 14 sporten beoefend, waaronder natuurlijk ook de atletiek. AV'34 was goed vertegenwoordigd met 11 atleten. Op zaterdag eerst de kwalificatie series. Elke atleet komt uit op drie onderdelen bestaande uit twee loopnummers en een technisch nummer. De resultaten van de series zijn bepalend voor de indeling van de finale wedstrijden op zondag. Er werd dan ook hard gelopen, ver gesprongen en gestoten om zo goed mogelijk uit te komen voor de zondag.
Zaterdagavond was er een heel gezellig feest, waar onze atleten lieten zien dat ze niet alleen sportief zijn, maar ook goed kunnen zingen en dansen. En als het gezellig is dan blijf je natuurlijk nog wat langer op. Zonder een centje pijn stonden de atleten en begeleiders de volgende ochtend weer fris gewassen om 8.30 uur klaar voor vertrek naar de atletiekbaan.Het swingen had de spieren goed los gemaakt, want voor 11 uur in de ochtend waren er al 4 gouden medailles binnen. Ondanks het warme weer werd er weer hard gelopen en gestreden voor de winst en het plezier.Het was fijn dat iedereen elkaar zo goed aanmoedigde, dat helpt echt. Zeker tijdens die hele lange 400 meter. En zo regende het maar door met gouden, zilveren en bronzen medailles. Helaas dreigde er ook een grote onweersbui waardoor het programma versneld werd afgewerkt.
Gouden medailles waren er voor Job Anton op de 1500 meter, Nicole met ver, Gaffan en Fernando op de 100 meter en Patrick met kogelstoten. Fernando had een dubbelslag, want ook op de 400 meter won hij goud. Zilveren en bronzen medailles waren er nog voor Jose, Tara, Ruben en Babette. En hele knappe vierde plaatsen voor Aron en Ida. Uiteindelijk reden we met 19 medailles terug naar Apeldoorn. Bij de Mac Donalds werd een geweldig sportief en gezellig weekend afgesloten met een lekker big mac of milkshake. Over twee jaar doen we natuurlijk weer mee.
Leiden, 12 juni - In Leiden werd vandaag weer gestreden om de Gouden Spike tijdens de 2e wedstrijd van het Nationaal Baancircuit. Een stoot van 18.02 m bezorgde Melissa Boekelman de spike (beste prestatie van de dag).
Maar vanuit een AV '34 perspectief was de 400 meter horden race van Eelco Sintnicolaas misschien wel de opmerkelijkste prestatie van de dag. Met 51.59 werd hij 3e en beste Nederlander én bleef hij specialist Daniël Franken voor (52.00). Of het was de 100 m van B - meisje Sharon Hendriks: met 12:49 kwam ze heel dicht in de buurt van het 20 jaar oude clubrecord van Miriam Achtereekte (12:44 in 1989). Op de 3000 m liep Abdi Nageeye 8.14.98 op geleende spikes die twee maten te groot waren.
Voor de overige AV '34 uitslagen zie "lees meer". Voor een wedstrijdverslag zie atletiek.nl.
Uitslagen 39ste ASICS Gouden Spike
100 meter Vrouwen Voorprogramma Time :11:38 Heat:1 Wind : 0.6 1 Sedney, Naomi 94 ILIO 12.37 2 Schagen, Tessa van 94 LATL 12.39 3 Hendriks, Sharon 93 AV34 12.49 4 Kroonenburg, Nicole 89 SAV 12.71 5 Verduijn, Suzan 83 HLLD 14.22 6 Smits, Marije 86 KAVH 18.10
Rijssen, 12 juni - Melchior van de Pol, Cees Kraaijeveld en Rene Nijkamp liepen bij de Rijsserbergloop, georganiseerd door AV Rijssen, de 5 km gelopen. Melcior liep 17:00 (1e M40+), Cees 17:48 (2e M50+) en Rene 20:33 (9e M45+). de snelste deelnemer was Gerrit-Jan Kastenberg (16:07). Voor de volledige uitslag van 5 km klik hier.
Doetinchem, 5 juni - Afgelopen zaterdag reisden ruim 50 pupillen en vele supporters, bepakt met heel veel zonnebrandcreme en flessen drinken, richting Doetinchem voor de 3e stedenwedstrijd van het seizoen.
Ondanks de zeer warme omstandigheden werd er door de meeste pupillen uitstekend gepresteerd. Vooral op de 40 en 60 meter waren onze atleten erg goed. Daarnaast werd er een clubrecord gesprongen op het onderdeel hoogspringen bij de jongens pupillen A door Lauri Hulleman (1.45m).
Alle prestaties zijn terug te vinden op de website van AV ARGO.
Op onze eigen fotosite staan ongeveer 350 foto's, gemaakt door Leen Stout en Twan de Haan, van deze wedstrijd.
Lisse, 6 juni - De heren- en de damesploeg van AV '34 hebben in Lisse bij de 3e en laatste wedstrijd van de competitie 1e divisie prima gepresteerd. De mannen behaalden maar liefst vijf keer de maximale score van 13 punten en wonnen zo de 3e wedstrijd. Overwinningen waren er voor: Adriaan Saman hoogspringen (2.00 m), Daniël Franken 400 m (48.55), Eelco Sintnicolaas polshoog (5.20 m), Daan Meijer speerwerpen (71.05 m, nieuw clubrecord) en de 4 x 400 m ploeg met Eelco, Daniël, Ronald Huethorst en Alwin Roobeek (3.19.47). Met hun puntentotaal van 142 ptn schoven de mannen door naar de 5e plek in de stand na drie wedstrijden. Omdat alleen de plekken 2 t/m 4 recht geven op deelname aan de promotiewedstrijd in september komen de heren ook volgend jaar weer uit in de 1e divisie.
De jonge damesploeg van AV '34 promoveerde vorig jaar van de 2e naar de 1e divisie en was vooraf nog niet zeker van lijfsbehoud. In Lisse scoorden de dames echter 120 punten (na respectievelijk 80 ptn & 84 ptn bij de 1e en 2e wedstrijd) waarmee ze 3e werden in Lisse en 7e in de stand over 3 wedstrijden. Ook de dames komen dus vorig jaar uit in de 1e divisie. Ook bij de dames werd er een clubrecord verbeterd: Jip Vastenburg liep de 3000 m in 10.05.83 en verbeterde daarmee zowel bij de meisjes B als bij de meisjes A het clubrecord. Voor de damesploeg pakte Babs Egbers (2e bij het hoogspringen, 4e op de 100 mh en lid van de 4 x 400 m ploeg die 4e werd) veel punten.
De uitslagen van de heren staan hier, die van de dames hier (voor de dames even naar beneden scrollen). Ruud Sleper maakte in Lisse een aantal foto's, deze staan op zijn website (link "Lisse" op de voorpagina).
(Daan Meijer won het speerwerpen met een nieuw clubrecord, foto: Ruud Sleper)
Rhenen, 5 juni - Op 5 juni waren Maikel Mardjan en Melchior van de Pol present bij de Cuneraloop in Rhenen. Allebei liepen ze de 5 km, Melchior in 17:14 (goed voor een 1e plek bij de mannen 35+) en Maikel in 20:56 (6e in dezelfde categorie).
Op zaterdag 5 juni 2010 heeft de zesde editie van de Cuneraloop te Rhenen plaatsgevonden met als organisator atletiekevereniging Arena uit Rhenen.
Het programma:
14.00 uur: Rhenense Woning Stichting Scholierenloop: 750 meter 15.00 uur: 10 kilometer wedstrijdloop en recreatieloop 15.10 uur: Estafetteloop 5 kilometer per persoon 16.00 uur: 5 kilometer wedstrijdloop en recreatieloop
Het gevarieerde parcours van 1 ronde van 5 kilometer voer zowel door de bossen als door de stad Rhenen zelf. Vanwege diverse hoogteverschillen was het parcours te bestempelen als zeer pittig. De temperatuur betrof circa 27 graden en het was derhalve zeer broeiierig.
Het parcoursrecord op de 10 kilometer staat op naam van Melchior van de Pol van av´34 te Apeldoorn die de afstand in 2007 overbrugde in 33.23. In 2008 wist Aart Stigter op 3 seconden na het parcoursrecord bijna te evenaren.
Van de Pol nam in 2010 deel aan de 5 kilometer en finishte overall derde en als eerste in de categorie masters 35+ in een geklokte eindtijd van 17.14.
Uitslagen:
10 kilometer:
Heren:
Senioren:
1. Robert van den Heuvel Heesch 36.00 2. Van Scheijen Rhenen 38.39 3. Ad Gelderblom Haastrecht 41.30
Masters 35+:
1. Bas van de Pol Veenendaal 38.47 2. Frans Rutten Rhenen 38.53 3. Andries Datema Veenendaal 39.46
Vrouwen:
Masters 35+:
1. Ria Pertors Elst 51.50 2. Miranda Henisen Verbat Schagen 52.42 3. Marion van den Witten Utrecht 54.51
5 kilometer:
Heren:
Senioren:
1. Solomon van Blokland Leersum 16.52 2. Jorik van Egdom Veenendaal 16.56 3. Erik de Witte Rhenen 18.43
Masters 35+:
1. Melchior van de Pol av'34 te Apeldoorn 17.14 2. Martijn Mensink Arnhem 18.14 3. Hans Kruis Ijsselstein 18.39 6. Maikel Mardjan av'34 te Apeldoorn 20.56
Groesbeek, 6 juni - Bij de 10 km Gala Run van de Zwitserloot Dak Run, helaas vernoemd naar de sponsor en gewoon over de weg, is Gert-Jan Liefers als 14e en tweede Nederlander geëindigd. Hij liep de 10 km in 31:09. De winst was voor de Keniaan Julius Arile (28:10). Bij de meisjes 1K-Run is Charlotte Hummel 2e geworden bij de meisjes 9 jaar.
Oordegem (B), 5 juni - Bij de International Flanders Athletics Meeting in Oordegem staan altijd veel Nederlandse atleten op de deelnemerslijst. Van AV '34 waren dat dit keer Abdi Nageeye en Daniël Franken. Abdi liep de 1500 m in 3:45,01 en Daniël noteerde op de 400 meter horden een prima 51.60 (5e plek in de A - race).
Results of athletic events, made by TimeTronics, Belgium Meet=International Flanders Athletics Meeting Location=Putbosstadion Oordegem, BELGIUM Date=5/06/2010 Time=23:02:48 Copywright TimeTronics, Belgium www.timetronics.be MeetManager software version = 2008j
1500m men heats A & B Time :22:00 Heat:2 1 9603 OLIVIER COLLIN 89 CAN 3:38.25 2 9735 KIPLAGAT BENJAMIN 89 UGA 3:39.95 3 9696 MTHOBISI BALOYI 85 RSA 3:40.33 4 9584 ALEX CHEROP 91 UGA 3:40.46 5 9570 MIKAEL BERGDAHL 80 FIN 3:41.41 6 2027 VAN MALDEREN KRISTOF 83 VAC 3:42.24 7 1266 D'HOEDT JEROEN 90 OEH 3:43.03 8 9602 GUUS JANSSEN 81 NED 3:43.81 9 9568 NICLAS SANDELLS 80 FIN 3:44.28 10 1111 RUELL KIM 87 DCLA 3:44.47 11 9616 ABDI NAGEEYE 89 NED 3:45.01 12 9673 TOM WIGGERS 87 NED 3:45.70 13 962 VANDERMARLIERE KOEN 85 FLAC 3:46.87 9617 JESPER VAN DER WIELEN 91 NED DNF 2741 MARRION GEOFFREY 78 CABW DNF 1469 DE KERPEL WESLEY 88 ROBA DNF 1459 VAN DEN BROECK JAN 89 LAT DNF 1 PLATTEAU NIELS 92 LAT DNF
400mH men heat A Time :18:41 Heat:1 1 2085 DUERINCK NILS 84 VAC 50.22 2 2218 BULTHEEL MICHAEL 86 FLAC 50.28 3 9640 RICHARD YATES 86 GBR 50.81 4 9513 MICHAEL FRANCOIS 88 FRA 51.13 5 9536 DANIEL FRANKEN 87 NED 51.60 9514 LOIC MIATH 84 FRA DNF
3000mSC men heat A Time :22:13 Heat:1 1 3243 DESMET PIETER 83 CABW 8:30.96 2 9697 EDWIN MOLEPO 87 RSA 8:31.21 3 9692 JANNE UKONMAANAHO 84 FIN 8:38.10 4 1113 VAN KOOLWIJK KRIJN 81 DCLA 8:38.66 5 9571 ERIC SENORSKI 80 SWE 8:51.10 6 136 LEYSEN ERWIN 91 ZWAT 8:59.95 1234 MISPLON BERT 88 RCG DNF 9620 DENNIS LICHT 84 NED DNF
Apeldoorn, 5 juni - De afgelopen anderhalve week zijn weer veel atleten van AV '34 in actie gekomen bij diverse baanwedstrijden. Het werd dus tijd voor nieuwe ranglijsten. Deze zijn, zoals altijd, te vinden via de link "ranglijsten" in het keuze-menu aan de linkerkant van de pagina. In de ranglijsten opgenomen de nieuwe, maar nog niet vermelde, clubrecords van Ruben van Dijk (200 m JC, 23.13), Jip Vastenburg (5000 m bij MB & MA,17.47.86) en Melissa de Haan (1500 m MD, 5.02.19).
Apeldoorn, 2 juni - Apeldoorn, 2 juni - Carla van Megen mailt: "Woensdagavond zijn er weer sportpenningen uitgereikt aan Apeldoornse sporters die Nederlands Kampioen zijn geworden. Ook van AV'34 kwam een tweetal atleten hiervoor in aanmerking: Melissa de Haan en Eelco Sintnicolaas. Zij kregen, samen met Gert Jan Wassink, de sportpenning uitgereikt door wethouder Spoelstra."
Wageningen, 2 juni - Jaarlijks organiseert studentenatletiekvereniging Tartlétos het Tartlétos Loopgala, een baanwedstrijd waarbij vooral de Mila nummers goed bezet zijn (ook dit jaar 8 series 800 m). Ton Eikenboom was present en mailt: "Gisteravond naar het Tartlétos loopgala in Wageningen geweest. 2 deelnemers van AV '34, te weten Graciëlla Woutersen (Dame) op de 200 m. en Ron Eijkenboom (M 45+) op de 400 m. Laatste 100 m. een harde tegenwind, ondanks dat, goede tijden. Graciëlla liep de 200 m. in 27.08 sec. en Ron verbeterde zijn beste tijd (M45+) met bijna 2 sec. tot 57.95 sec."
(foto: Graciëlla eerder dit jaar bij de competitie in Enschede, Tijmen Hennink)
Rozendaal, 2 juni - Op woensdag liep Melchior van de Pol in Rozendaal mee bij de Bedriegertjesloop. Met 22:17 kwam hij als 6e over de streep op de 6 km.
FBK Games: PR en clubrecord voor Adriënne Herzog, maar geen EK limiet
Hengelo, 30 mei - Tijdens een zeer natte en stormachtige editie van de Fanny Blankers Koen-games betraden twee AV '34-atleten het Hengelose kunststof. Eerst liep Daniël Franken in de stromende regen een 400 m in 48.63, goed voor de 3e plek op dit onderdeel, dat deel uit maakte van de FBK-challenge (een soort nationaal voorprogramma).
Vervolgens was het, in het hoofdprogramma, de beurt aan Adriënne Herzog die op de 5000 m weg ging op 15:30 (de limiet voor het EK in Barcelona). De eerste kilometers gingen zeer hard (uw verslaggever ter plekke schat de 2000 m doorkomsttijd in op 6:05) maar vervolgens moest Adriënne de prijs betalen voor deze harde opening en kwam ze ruim vier seconden te laat over de streep om zich te plaatsen voor Barcelona. Haar 15:34,37 betekende overigens wel een verbetering van Adriënne's PR en van het 5000m clubrecord dat met 16:25,00 op naam stond van Ilse Pol (2007).
Eelco Sintnicolaas plaatst zich in Götzis voor EK Barcelona!
Götzis (Oostenrijk), 30 mei - Met een puntentotaal van 8159 punten heeft Eelco Sintnicolaas zich in Götzis geplaats voor het EK atletiek in Barcelona. In Götzis werd hij 5e in de eindrangschikking. Na dag 1 stond Eelco 131 punten voor op het schema van zijn vorige PR (Kaunas, 2009). Dag 2 was iets minder dan toen maat uiteindelijk verbeterde hij zijn oude PR, dat stond op 8112 punten, toch met 47 punten.
Apeldoorn, 29 mei - Zaterdagmorgen waren de pupillen van AV '34 op de atletiekbaan voor hun 2e van drie flitswedstrijden. Op het programma stonden sprinten en, afhankelijk van de leeftijdscategorie, het verspringen, hoogspringen of kogelstoten. Onder "lees meer" de uitslagen.
Almelo, 29 mei - De tweede competitiewedstrijd voor C/D-junioren was bij Sisu in Almelo. Het weer was in het begin wat bewolkt met af en toe voelbaar een minispatje regen. Daarna brak de zon door. Niet alleen voor de toeschouwers, maar ook voor de atleten. Wat hebben ze het allemaal weer goed gedaan.
Een pluim voor de jongens D 2e divisie. Ze haalden met 3046 punten maar liefst 756 punten meer dan de eerste wedstrijd! Ze deden dit vooral door gelijk op de estafette toe te slaan door 1,5 seconden sneller te lopen dan de eerste wedstrijd. En dan Bas die zijn PR hoogspringen vergrootte met 0,15 cm tot 1,45. Mirko wierp zijn discus 1,5 meter verder. Jochem verbeterde zijn PR discus voor de tweede week achter elkaar. Bas was maar liefst 1,5 sec sneller op de 80 mh, waardoor zijn tijd 15.2 sec werd. Bij het kogelstoten behaalde Mirko zijn tweede PR door 88 cm verder te stoten tot 7,22 m.
Bij de 1e divisie meisjes D-junioren waren er een paar prachtige PR’s. Melissa ging met drie passen tussen de horden en dat resulteerde in een PR-verbetering van 0,8 tot 10,1 sec. (60mh). Tevens verbeterde zij haar verspringrecord tot 4,35 m. Jelynn was eveneens goed op de horden. Zij verbeterde haar record met 0,5 sec tot 10,9. Bij de 60 meter was ze razendsnel en klokte ze een eindtijd van 8,0 een dikke PR! Het speerwerpen ging zeer goed voor Rianne met een verbetering van haar PR met 4,02 meter tot 23, 84 meter. Eva kwam vandaag in de 1e divisie uit vanwege het uitvallen van een atlete. Dit deed zij zeer goed door eveneens een PR te behalen bij het speerwerpen. Een verbetering van 3,60 meter. Merel verbeterde haar PR bij het hoogspringen door 1,35 te springen.
Bij de 1e divisie jongens D-junioren waren er ook mooie momenten voor diverse atleten. Daniel die struikelend, vallen en toch doorlopend een PR op de 80mh neerzette in 16,0 sec. Jarno wierp de discus 71 cm verder tot 15,59. Frank Gerritsen verbeterde zijn PR op de 1000 meter met maar liefst 5 seconden tot 3.33,1 en tot slot wierp Daniel in zijn laatste worp de speer 1,19 meter verder. Bij de 2e divisie meisjes D-junioren stootte Veerle de kogel maar liefst 40 cm verder. Haar nieuwe PR kwam hierdoor op 6,78 meter. Myrthe ging tijdens de 1000 meter razendsnel en dat zorgde voor een verbetering van haar PR met 5,8 sec tot 3,27.3. Al met al een geweldige dag waarin een gezellige en vrolijke sfeer bij alle atleten te merken was. Dit kunnen jullie zien op de foto’s die gemaakt zijn van de D en C-junioren.
Dieren, 28 mei - Enkele leden van AV '34 hebben op vrijdag 28 mei meegelopen bij de Veluwezoomloop van AV Gelre uit Dieren. Op het heuvelachtige parcours over 15 km dook Marinus de Vos net onder het uur (59:34) en bleef Wim van Rijswijk er met 1.00:55 net boven. Lauri Hulleman won weer eens de jeugdloop over 1 km (4:04) en Maikel Mardjan liep de 5 km in 20:35. Onder "lees meer" de uitslagen van de Apeldoorns deelnemers.
Zie ook het verslag van Maikel en Fiona op Loopkrant.nl.
(foto: Wim van Rijswijk tijdens zijn 15 km, Fiona Markus)
Uitslagenlijst Veluwezoomloop
Dieren - Vrijdag 28 mei 2010
JONGE, JEUGDLOOP 400 M
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
4 Danilo Franke 05 Apeldoorn 2:54
5 Milano Koorevaar 06 Apeldoorn 3:17
JONGE, JEUGDLOOP 1200
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Lauri Hulleman 99 AV '34 4:04
MAN, WEDSTRIJD 5 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Bas de kluizenaar 87 Apeldoorn 18:52
4 Maikel Mardjan 71 Apeldoorn 20:35
VROUW, WEDSTRIJD 5 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Nancy de Vries 68 Dieren 20:45
3 Pleuni van Gulik 84 Apeldoorn 22:49
9 Melanie Tjapkes 85 Apeldoorn 28:22
29 Ingrid Agema 64 Apeldoorn 33:23
MAN, WEDSTRIJD 10 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Mark Groeneweg 71 Dieren 36:25
2 Ton Berghout 70 Apeldoorn 37:54
31 Roy Agema 63 Apeldoorn 51:06
33 Fred Koning 55 Apeldoorn 51:48
36 Berry Peters 68 Apeldoorn 52:34
44 Sjoerd Boersma 65 Apeldoorn 55:03
VROUW, WEDSTRIJD 10 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Mascha Spoor 80 Zeewolde 44:43
7 Chantal Blij 83 Apeldoorn 53:57
12 Aja Rosinda 57 Apeldoorn 58:28
MAN, WEDSTRIJD 15 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Wouter Gijsberts 85 Doetinchem 51:45
2 Tonnie Stouten 64 Apeldoorn 52:28
4 Marinus de Vos 65 Apeldoorn 59:34
7 Wim van Rijswijk 57 AV '34 1:00:55
53 Dick Koster 57 Veluwe 1:22:57
VROUW, WEDSTRIJD 15 KM
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Ilse Coenen 71 Gelre 1:16:03
2 Vivinda Koster 70 Veluwe 1:18:09
9 Anke Horstink 83 Apeldoorn 1:23:48
Götzis (Oostenrijk), 29 mei - De Stentor meldt op haar website: "Eelco Sintnicolaas is prima op dreef bij zijn limietpoging voor het EK atletiek. Tijdens de prestigieuze meerkamp in het Oostenrijkse Götzis ligt de Apeldoorner (22) na de eerste dag al 132 punten voor op zijn persoonlijk record. Sintnicolaas verbeterde drie pr's: op de 100 meter, het hoogspringen en de 400 meter. Lees verder op de site van de Stentor. Onder "lees meer" Na dag 1 staat Eelco 14e en beste Nederlander, onder "lees meer" zijn uitslagen.
Apeldoorn, 28 mei - Op vrijdag 28 mei was de atletiekbaan in het Orderbos het decors van de eerste instuifwedstrijd van AV '34 van het outdoorseizoen 2010. Onder prima weersomstandigheden kwamen zo'n 160 deelnemers (ca. 225 inschrijvingen verdeeld over de diverse nummers) van een flink aantal verschillende verenigingen in actie. Populairste onderdelen waren de 400 meter en de 1500 meter. Het is nog even wachten op de uitslagenlijst, maar zodra deze binnen is staat deze zsm op de site. Op 27 augustus staat overigens de 2e instuifwedstrijd op het programma.
Nijmegen, 26 mei - Voor de Nederlandse toplopers, waaronder Abdi Nageeye, stond de 5000 m bij de Nijmegen Global Athletics in het teken van de limiet voor het EK later dit jaar in Barcelona. Maar bij de gewenste 13:30 kwam de Nederlanders niet in de buurt. De race werd gewonnen door de Keniaan Gideon Kipketer in 13:15.77, snelste Nederlander was Michel Butter op een 11e plek in 13:49.65 voor o.a. Jesper van der Wielen (13:50.43 nieuw Nederlands record bij de jongens A), Apeldoorner Dennis Licht (13:51.50) en Abdi Nageeye (14:00.09).
In het voorprogramma liep Casper van Leeningen een 800 m in 2:05.31 en Tessa Poen een 1000 m in 3:25.52.
(foto: Abdi Nageeye & Dennis Licht achter de Braziliaan Daniel Chaves, Jan Schellekens)
Apeldoorn, 26 mei - Aan de website van AV '34 is weer een nieuw onderdeel toegevoegd. Vanaf heden houden Ton Eijkenboom en Wil la Rivière ranglijsten met de prestaties, op de atletiekbaan, van atleten van AV '34 bij. Ton doet dat voor de senioren, masters, A- & B-junioren. Wil neemt de C- & D-junioren voor haar rekening. De laatste versies van de ranglijsten zijn steeds te vinden op de aparte ranglijstenpagina op de site (zie ook de optie "ranglijsten"in de menubalk aan de linkerkant van de pagina). De senioren, masters, A- & B-junioren staan al online, de C- & D-junioren volgen zsm. Gezien het aantal wedstrijden dat georganiseerd wordt is het natuurlijk best mogelijk dat Wil en Ton een prestatie over het hoofd zien, stuur hen dan gerust een mailtje.
Update 29 mei: Ook de ranglijsten van de C- & D-junioren staan nu op de site.
Emmeloord, 24 mei - Na de eerste dag van het NK Meerkamp stonden er twee atleten van AV '34 boven aan de ranglijst; Alwin Roobeek bij de mannen en Babs Egbers bij de vrouwen. Deze positie hebben ze allebei de tweede dag niet meer afgestaan, waardoor beiden Nederlands Kampioen geworden zijn. Alwin Robeek behaalde 7204 punten (nieuw PR), Babs Egbers 5394 punten (nieuw PR). Atletiek.nl meldt: "Babs Egbers mag zich tot de volgende zomer de Nederlands meerkamp-kampioene noemen. De atlete van AV34 won de titel in Lelystad met een puntentotaal van 5394. Op de tweede dag scoorde ze 5,96 bij het verspringen, kwam de speer op 28,87m aan de grond en liep ze de afsluitende 800m in 2.27,12. Vorig jaar kwam Egbers (met iets teveel rugwind op twee onderdelen) tot 5208 punten. Lieke Bakker verloor niet veel punten meer op de winnares tijdens de tweede dag en kwam uit op 5180. Derde werd Laura Molenaar met 4963 punten.
Bij de mannen ging de Nederlandse titel naar de man die ook na de eerste dag aan de leiding ging. Alwin Roobeek, ook van AV'34, scoorde maandag met zijn 14,8 (+4,3) op de horden, 36,58 met discus, 3,91 bij polshoog, 44,10 met de speer en 4.14,61 op de 1500m. Zijn puntentotaal kwam op 7204. Het zilver was voor Pim Jehee met 7114 punten (vooral dankzij 4,61 op polshoog) en het brons voor Brian Vriend met 7096 punten. De andere deelnemers kwamen niet aan de 7000 punten."
Voor de einduitslag bij de vrouwen klik hier, die van de mannen staat hier.
Apeldoorn, 24 mei - De hardloop4daagse zit er weer op. 6 mooie etappes, strak georganiseerd door een goed geolied team van AV Veluwe. Op de 60 kilometer finishte Gert van Oorspronk (zie foto) de laatste etappe in 1.44:52, net voldoende om de andere AV '34 man, Rene Derksen, in het eindklassement te passeren. Snelste AV '34 vrouw was Sonja Vesseur in 1.50:05. Irene Kok liep deze etappe in 1.56:13. In het eindklassement was er voor Sonja Vesseur een derde plaats bij de vrouwen 35+.
Op de 100 kilometer was er in de algemene eindrangschikking een 4e plaats voor Joop Weijn (en een tweede plaats bij de mannen 50). De winst bij de mannen 50 ging naar Elbert Voogt.
Op de baan werd de redactie door benaderd door een niet nader te benoemen persoon met de vraag waarom de leden die één etappe meegelopen hebben niet genoemd werden. Je was vandaag de snelste man van AV '34 met een tijd van 1.41:55. Gerda van den Berg volgde je direct in 1.42:37.
NK 5.000 mtr meisjes A: 3e plek voor Jip Vastenburg
Helmond, 23 mei - Bij het NK 10.000 mtr op de baan van HAC in Helmond stond voor de meisjes A de halve afstand op het programma. Kersvers AV ´34 lid Jip Vastenburg (overgekomen van GAC Hilversum en studerend aan de Atletiekschool) werd op deze 5000 m de winnares van het brons in 17.47,86. Apeldoorner Rob Detert Oude Weme werd bij de senioren 10e in 31.26,73.
(Jip Vastenburg tijdens haar 5.000 meter, foto: organisatie NK 10.000 mtr)
Emmeloord, 23 mei - Alwin Roobeek van AV '34 gaat na de eerste vijf onderdelen aan de leiding in een razendspannend NK tienkamp. In Emmeloord scoorde hij 3792 punten, maar de eerste drie concurrenten (Brian Vriend/Lycurgus, 3712; Pim Jehee/Gouda, 3669; Paul Groen/GAC, 3624) volgen allemaal op minder dan 200 punten. Roobeek pakte veel van zijn winst met de overwinning op de 400 meter (48,50).
Bij de vrouwen gaat zoals verwacht Babs Egbers aan de leiding met 3371 punten na de eerste vier nummers van de zevenkamp. Ook zij is lid van AV'34, een bekend meerkampbolwerk. Bron: website Atletiekunie
Hoog Buurlo, 23 mei - Om de etappe met een paar worden te omschrijven: een verplicht nummertje om de kilometers vol te maken. In de meeste klassementen zijn de verschillen zo duidelijk, dat de lopers het elkaar niet echt lastig hebben gemaakt. Wat ook opvalt, is de vergrijzing van het deelnemersveld. De eerste senior bij de mannen ligt al op ruim een uur van de nummer één (mannen 35+), de snelste dame loopt in de categorie vrouwen 45.
Door het uitstappen van Jan Scheenstra schoof Joop Weijn (zie foto) op naar de 5e plaats in het algemeen klassement en de tweede plaats bij de mannen 50+.
Kopenhagen, 23 mei 2010 - Ruud Kok mailde: "de Nykredit Copenhagen Marathon gelopen. De omstandigheden waren wisselend. Het begon al met het feit dat er geen startvakken waren op die op tijd waren ingedeeld. Er hingen wel ballonnen op aan de zijkant met tijden maar wie het eerst komt wie het eerst maalt. Gelukkig had ik dat vooraf al gez
clubrecords
nieuwsarchief 2010
Apeldoorn, 14 augustus - bij de Runnersworldloop georganiseerd door AV Veluwe ging de winst op de 10 kilometer naar Gert-Jan Wasink in 31.58. Ruud van der Wal was de snelst man van AV '34 in 35.15.
Barcelona, 27 juli - Bij het 
UKR
LTU
BLR
EST
SRB
FRA
NED
RUS
SWE
BEL
FIN
AUT
SUI
NOR
POL
LAT
ESP
CZE
Amsterdam, 18 juli - De tweede dag van het 
Steenwijk, 16 juli - Bij de "Gert Ruinemans Loopavond", een instuifwedstrijd van Start 78, hebben vader en zoon Wardenburg ieder een clubrecord verbeterd.
Kampen, 30 juni - Vorige week over het hoofd gezien: de 5e wedstrijd van het 
Apeldoorn, 30 juni - Wil la Rivière, trainster van de D-junioren mailt: "Voor de vierde keer hebben we een trainingspakkenactie gehouden. Al in oktober vorig jaar, bij de informatieochtend voor de D-junioren, werd gevraagd of er weer trainingspakken besteld konden worden. De belangstelling was weer groot. In maart was het zover. De toen 1e jaars D-junioren en de meisjes en jongens D en C-junioren die de vorige actie hadden gemist, kregen de kans een trainingspak aan te schaffen."
Nieuwegein, 27 juni - De atletiekbaan van 
Heerhugowaard, 26 en 27 juni - Ingrid Schouten mailde:"Afgelopen weekend was er in 
Zwolle, 27 juni - Op dag drie van het 
Zwolle, 26 juni - Op dag 2 van het 
Zwolle, 25 juni - Op de kersverse, want net gerenoveerde, atletiekbaan van PEC 1910 werd vrijdagavond 
Hengelo, 26 juni - In het FBK-stadion in Hengelo wordt dit weekend de
Budapest (Hongarije), 19 & 20 juni - Niet alleen in Zuid-Afrika worden er interlands gehouden. In Budapest nam de Nederlandse ploeg deel aan het 
Dronten, 20 juni - Vanochtend om 8.00 uur vertrokken 48 pupillen en G-atleten, een groot aantal trainers en ouders met de bus naar Dronten voor 
Laag-Soeren, 20 juni - Zondagochtend om 9 uur ging de eerste 
Hengelo, 19 juni - De C- en D-junioren streden tijdens de regio-finales van de competitie om een plaatsje in de landelijke finale. Bij de C-junioren wisten zowel de eerste divisieploeg van de meisjes als die van de jongens eerste te worden, bij de D-junioren wisten alleen de meiden hun wedstrijd te winnen. We zullen daarom in september met drie ploegen vertegenwoordigd zijn in de landelijke finale. Een mooi resultaat. 
Zutphen, 19 juni - Vandaag stonden een kleine 50 pupillen aan de start van de 4e stedenwedstrijd in Zutphen. Ondanks wisselvallige weersomstandigheden en het tussendoor kijken naar de WK-wedstrijd Nederland - Japan, presteerden de pupillen zeer goed. Vele pr's en clubrecords werden verbroken. 
Apeldoorn, 12 juni - de derde stedenwedstrijd voor CD-junioren is gehouden bij AV'34. Deze dag was het mooi zonnig en droog weer. De zon zorgde voor een ontspannen en gezellige sfeer. Dit inspireerde alle atleten. Zij hadden er zin in en lieten dat volop blijken. De PR's vlogen om de oren. Het was bijna niet bij te houden. Maar liefst 66 individuele PR's voor de D-junioren meisjes en jongens. Een superdag.
Venray, 5 & 6 juni - Mijrie Huiskamp mailt: " We zijn het weekend van 4,5 en 6 juni naar 
Leiden, 12 juni - In 
Doetinchem, 5 juni - Afgelopen zaterdag reisden ruim 50 pupillen en vele supporters, bepakt met heel veel zonnebrandcreme en flessen drinken, richting Doetinchem voor de 3e stedenwedstrijd van het seizoen.
Lisse, 6 juni - De heren- en de damesploeg van AV '34 hebben 
Rhenen, 5 juni - Op 5 juni waren Maikel Mardjan en Melchior van de Pol present bij 
Apeldoorn, 2 juni - Apeldoorn, 2 juni - Carla van Megen mailt: "Woensdagavond zijn er weer sportpenningen uitgereikt aan Apeldoornse sporters die Nederlands Kampioen zijn geworden. Ook van AV'34 kwam een tweetal atleten hiervoor in aanmerking: Melissa de Haan en Eelco Sintnicolaas. Zij kregen, samen met Gert Jan Wassink, de sportpenning uitgereikt door wethouder Spoelstra."
Wageningen, 2 juni - Jaarlijks organiseert studentenatletiekvereniging Tartlétos het 
Hengelo, 30 mei - Tijdens een zeer natte en stormachtige editie van de
Almelo, 29 mei - De tweede competitiewedstrijd voor C/D-junioren was bij 
Dieren, 28 mei - Enkele leden van AV '34 hebben op vrijdag 28 mei meegelopen bij 
Götzis (Oostenrijk), 29 mei - De Stentor meldt op haar website: "
Apeldoorn, 28 mei - Op vrijdag 28 mei was de atletiekbaan in het Orderbos het decors van de eerste instuifwedstrijd van AV '34 van het outdoorseizoen 2010. Onder prima weersomstandigheden kwamen zo'n 160 deelnemers (ca. 225 inschrijvingen verdeeld over de diverse nummers) van een flink aantal verschillende verenigingen in actie. Populairste onderdelen waren de 400 meter en de 1500 meter. Het is nog even wachten op de uitslagenlijst, maar zodra deze binnen is staat deze zsm op de site. Op 27 augustus staat overigens de 2e instuifwedstrijd op het programma.
Nijmegen, 26 mei - Voor de Nederlandse toplopers, waaronder Abdi Nageeye, stond de 5000 m bij de 
Emmeloord, 24 mei - Na de eerste dag van 
Apeldoorn, 24 mei - De hardloop4daagse zit er weer op. 6 mooie etappes, strak georganiseerd door een goed geolied team van AV Veluwe. Op de 60 kilometer finishte Gert van Oorspronk (zie foto) de laatste etappe in 1.44:52, net voldoende om de andere AV '34 man, Rene Derksen, in het eindklassement te passeren. Snelste AV '34 vrouw was Sonja Vesseur in 1.50:05. Irene Kok liep deze etappe in 1.56:13. In het eindklassement was er voor Sonja Vesseur een derde plaats bij de vrouwen 35+.
Helmond, 23 mei - Bij het 
Hoog Buurlo, 23 mei - Om de etappe met een paar worden te omschrijven: een verplicht nummertje om de kilometers vol te maken. In de meeste klassementen zijn de verschillen zo duidelijk, dat de lopers het elkaar niet echt lastig hebben gemaakt. Wat ook opvalt, is de vergrijzing van het deelnemersveld. De eerste senior bij de mannen ligt al op ruim een uur van de nummer één (mannen 35+), de snelste dame loopt in de categorie vrouwen 45.