Mila Groep

De Mila wedstrijdgroep is de midden en lange afstandsgroep binnen AV34 met als doelstelling te presteren bij loopwedstrijden. Dit kan vanaf 800 meter tot en met de marathon. 

 Door een gestructureerde aanpak wordt er procesmatig en doelgericht naar wedstrijden toegewerkt. Hierbij worden schema's geperiodiseerd en wordt de arbeid en rustverhouding nauwlettend in de gaten gehouden. Gemiddeld wordt er vanaf 3 tot 4x per week getraind waarvan 2x onder begeleiding op de baan bij AV34. 

 Naast het competitieve gedeelte is plezier in hardlopen de grootste drijfveer. Door technisch beter te leren lopen en trainingen beter te leren begrijpen wordt de atleet beter en leert hij slim en verstandig trainen.  

 

Gezamenlijke trainingen

Dinsdag 19.00-21.00

Donderdag 19.00- 21.00

 

Trainer : Gert-Jan Wassink   0611468418

 

Verzamel pagina overzicht