Hieronder vindt je het trainingsschema voor de lange afstandsgroep.

In de winter zal er meer gebruik worden gemaakt van de baan.

Met ingang van oktober 2022 is er nog maar één trainingsschema voor de lange afstandsgroep.

Het betreffende schema vindt u hier.

Trainingsschema  01 januari t/m 29 maart 2024.

Trainingsschema AV ’34 Ochtend loopgroep van  09 augustus t/m 18 oktober 2024

Start om 9.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Orderbos, tenzij anders vermeld.

VormOngeveer 20 min. besteden we aan rustig inlopen, losmaakoefeningen en enkele loopscholingsoefeningen.
Soms op de atletiekbaan of soms gaan we ook direct het bos in.

Samen uit, samen thuis. Veilig, gezellig en op je eigen niveau er lekker tegenaan.
Doel is om op een plezierige manier te werken aan je conditie.

Het trainingsschema is een richtsnoer en kan naar behoefte worden bijgesteld.

Heb je vragen dan kun je een mailtje sturen naar: benremmers@hotmail.com

Training buiten de baan1x per schema hebben we een training net even iets verder van de baan.

   Op 30 augustus starten we vanaf Halte Assel.
   

On Tour1x in de acht weken starten we vanaf een plaats in de directe omgeving van Apeldoorn; een On Tour.

   Op 11 oktober is er een On Tour.

   Nadere info volgt in de App en/of e-mail.