Hieronder vindt je het trainingsschema voor de lange afstandsgroep.

In de winter zal er meer gebruik worden gemaakt van de baan.

Met ingang van oktober 2022 is er nog maar één trainingsschema voor de lange afstandsgroep.

Het betreffende schema vindt u hier.

Trainingsschema  07 oktober 2024  t/m 03 januari 2025 .

Trainingsschema AV ’34 Ochtend loopgroep van 09 december 2024 t/m 07 maart 2025.

Start om 9.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Orderbos, tenzij anders vermeld.

VormOngeveer 20 min. besteden we aan rustig inlopen, losmaakoefeningen en enkele loopscholingsoefeningen.
Soms op de atletiekbaan of soms gaan we ook direct het bos in.

Samen uit, samen thuis. Veilig, gezellig en op je eigen niveau er lekker tegenaan.
Doel is om op een plezierige manier te werken aan je conditie.

Het trainingsschema is een richtsnoer en kan naar behoefte worden bijgesteld.

Heb je vragen dan kun je een mailtje sturen naar: benremmers@hotmail.com

Training buiten de baan1x per schema hebben we een training net even iets verder van de baan.

In dit schema op 10 januari. Een training met de start bij het witte kerkje in Hoog Soeren.
   

On Tour1x in de acht weken starten we vanaf een plaats in de directe omgeving van Apeldoorn; een On Tour.

Op vrijdag 13 december hebben we een On Tour vanaf de Ossenstal in Heerde.

Op vrijdag 7 maart gaan we onze volgende On Tour doen.

   Nadere info volgt in de App en/of e-mail.