Les/Evenement
Les/Evenement
Beginnerscursus hardlopen
Les/Evenementtype: Hardlopen
Wanneer: 23-09-2019 - 06-12-2019 (19:00 - 20:00)
Bijeenkomsten: Iedere maandag (19:00 t/m 20:00), vrijdag (19:00 t/m 20:00)
Locatie en Tijd: maandag 23 september en vrijdag 27 september om 19.00 uur
Omschrijving: De vakantie is weer voorbij en de Midwinter Marathon van Apeldoorn is nog ver weg maar bij AV 34 beginnen ze op maandag 23 september met een nieuwe meer-weekse beginnerscursus hardlopen.
In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken
een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen en dat gaan we testen op 2e kerstdag in Klarenbeek.
Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij
blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is dan ook de reden
waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden
voor lopers met beginnende klachten. Dat zal plaatsvinden in het
clubhuis van AV 34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind.
Het e.e.a. hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht
voor techniek.
* De trainingen start op maandag 23 september en vrijdag 27 september om 19.00 uur en
duren ong. 1 tot 1,15 uur. en er wordt hardgelopen op en rond de kunststofbaan in het Orderbos
* Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de maandag en de vrijdag.
* De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven
* Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos
* Na de cursus kan er doorgestroomd worden naar de loopgroepen binnen AV 34
* Prijs 50,- p.p. exclusief startbewijs Midwinter Marathon
Meld je snel aan. De cursussen bij AV 34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt.
Maximale deelname 40 personen.
Voor verdere info kunt u zich richten tot:
Zie ook onze website www.av34.nl. Hier kan je je ook aanmelden.
Locatie: Kunststofbaan
Docent 1: Wim van Beek
Docent 2: Emanuel Brokke
Relatie
Achternaam *
Tussenvoegsel
Voornaam *
Voorletters *
Geboortedatum *
*
*
Land *
Postcode *
Huisnummer *
Straat
Plaats
Telefoon
Mobiel
E-mail *
Prijzen
EUR 50,00 Beginnerscursus 1909LG