Trainingsschema AV ’34 Ochtend loopgroep van 27 mei t/m 09 augustus 2024

Start om 9.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Orderbos, tenzij anders vermeld.

VormOngeveer 20 min. besteden we aan rustig inlopen, losmaakoefeningen en enkele loopscholingsoefeningen.
Soms op de atletiekbaan of soms gaan we ook direct het bos in.

Samen uit, samen thuis. Veilig, gezellig en op je eigen niveau er lekker tegenaan.
Doel is om op een plezierige manier te werken aan je conditie.

Het trainingsschema is een richtsnoer en kan naar behoefte worden bijgesteld.

Training buiten de baan1x per schema hebben we een training net even iets verder van de baan.

   Op 5 juli starten we vanaf het parkeerplaatsje tegenover de ingang naar het Aardhuis aan de Amersfoortse weg.
   

On Tour1x in de acht weken starten we vanaf een plaats in de directe omgeving van Apeldoorn; een On Tour.

   Ben en Lammert organiseren op zaterdag 8 juni een On Tour Special.

   Op 2 augustus is er een On Tour in de omgeving van Twello.

   Nadere info volgt in de App en/of e-mail.