September 2019
Maandag 23 september
19:00 – 20:00

Beginnerscursus hardlopen

Kunststofbaan
t/m 06-12-2019 [courseclosed]

De vakantie is weer voorbij en de Midwinter Marathon van Apeldoorn is nog ver weg maar bij AV 34 beginnen ze op maandag 23 september met een nieuwe meer-weekse beginnerscursus hardlopen. In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen en dat gaan we testen op 2e kerstdag in Klarenbeek. Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is dan ook de reden waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden voor lopers met beginnende klachten. Dat zal plaatsvinden in het clubhuis van AV 34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind. Het e.e.a. hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht voor techniek. * De trainingen start op maandag 23 september en vrijdag 27 september om 19.00 uur en duren ong. 1 tot 1,15 uur. en er wordt hardgelopen op en rond de kunststofbaan in het Orderbos * Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de maandag en de vrijdag. * De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven * Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos * Na de cursus kan er doorgestroomd worden naar de loopgroepen binnen AV 34 * Prijs 50,- p.p. exclusief startbewijs Midwinter Marathon Meld je snel aan. De cursussen bij AV 34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt. Maximale deelname 40 personen. Voor verdere info kunt u zich richten tot: Zie ook onze website www.av34.nl. Hier kan je je ook aanmelden.

November 2019
Vrijdag 29 november
18:30 – 21:30

Testwedstrijd

Omnisport
19:00 – 20:30

Omnisport gebouwen test run

Testrun als voorbereiding op de Night run van de Midwinter Midwinter Marathon van Apeldoorn wordt er in en om Omnisport een testrun door Omnisport , voor Omnisport , langs- en door de winkels van o.a. Decathlon gelopen/gewandeld en dan weer terug Omnisport in. T.z.t aanmelden en maximaal 100 deelnemers. Kosten 3,00

December 2019
Vrijdag 6 december
18:30 – 21:30

testwedstrijd indoor

Omnisport
Zaterdag 28 december
Januari 2020
Zondag 5 januari
10:00 – 13:00

Teuge runs for live

Vier afstanden hardlopen 500 m. 1 km. ,5 km. en 10 km. Alsmede 7,5 km. wandelen

Zondag 12 januari
Zondag 19 januari
09:00 – 12:00

Testrun voor de MM van 2020

testrun voor de a.s. MidwinterMarathon van Apeldoorn Start en finish Soerenseweg 73 /Jachtlaan bij Fletcher Hotel-Restaurant Apeldoorn.

Zaterdag 25 januari
10:00 – 17:00

C/D Indoor wedstrijd

Omnisport
t/m 26-01-2020
Vrijdag 31 januari
Februari 2020
Zaterdag 1 februari

Start en finish locatie Restaurant Uddelermeer.

Zondag 2 februari
Zaterdag 8 februari
11:00 – 17:00

NK Meerkamp indoor. Masters Indoor

Omnisport
t/m 09-02-2020
Zaterdag 15 februari
10:30 – 17:00

NK indoor junioren

Omnisport
t/m 16-02-2020
Zaterdag 22 februari
11:30 – 16:30

NK Indoor senioren

Omnisport
t/m 23-02-2020
Maart 2020
Zondag 8 maart
10:00 – 17:00

Pupillen indoor

Mei 2020
Zaterdag 16 mei
15:00 – 23:00

Besloten bijeenkomst atletiekverenigng

Clubhuis
Oktober 2020
Zondag 25 oktober