September 2019
Zaterdag 14 september
09:00 – 10:00

Beginnerscursus Nordic Walking

Kunststofbaan
t/m 23-10-2019 [courseclosed]

De nieuwe beginnerscursus gaat weer van start en wel op zaterdag 14 september 2019 a.s. bij AV’34, de aanvangstijd is 9.00 uur vanaf onze atletiekbaan in Orderbos. Je bent dan ruim een uur bezig om de techniek van het Nordic Walken onder de knie te krijgen. Als je na deze mooie zomer meer wil gaan bewegen en er over denkt om fijn te gaan sporten om lekker fit het najaar in te gaan en sportief naar de winter toe wil leven geef je dan zo snel mogelijk op,

Maandag 23 september
19:00 – 20:00

Beginnerscursus hardlopen

Kunststofbaan
t/m 06-12-2019 Inschrijven

De vakantie is weer voorbij en de Midwinter Marathon van Apeldoorn is nog ver weg maar bij AV ’34 beginnen ze op maandag 23 september met een nieuwe meer-weekse beginnerscursus hardlopen. In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen en dat gaan we testen op 2e kerstdag in Klarenbeek. Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is dan ook de reden waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden voor lopers met beginnende klachten. Dat zal plaatsvinden in het clubhuis van AV ‘34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind. Het e.e.a. hangt ook af van de samenstelling van de groep. Verder is er veel aandacht voor techniek. * De trainingen start op maandag 23 september en vrijdag 27 september om 19.00 uur en duren ong. 1 tot 1,15 uur. en er wordt hardgelopen op en rond de kunststofbaan in het Orderbos * Er wordt 2x keer in de week training aangeboden zowel op de maandag en de vrijdag. * De trainingen worden door gediplomeerde trainers gegeven * Er is ruime douche en kleedruimte aanwezig bij de kunststofbaan in het Orderbos * Na de cursus kan er doorgestroomd worden naar de loopgroepen binnen AV ‘34 * Prijs € 50,- p.p. exclusief startbewijs Midwinter Marathon Meld je snel aan. De cursussen bij AV ’34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt. Maximale deelname 40 personen. Voor verdere info kunt u zich richten tot: Zie ook onze website www.av34.nl. Hier kan je je ook aanmelden.

Vrijdag 27 september
18:00

BBQ

Zondag 29 september
11:00 – 16:00

Clubkampioenschappen

Kunststofbaan
Oktober 2019
Vrijdag 4 oktober
18:45 – 21:00

Asselse2mijl

Zondag 13 oktober
Zondag 20 oktober
Januari 2020
Zondag 5 januari
10:00 – 13:00

Teuge runs for live

Vier afstanden hardlopen 500 m. 1 km. ,5 km. en 10 km. Alsmede 7,5 km. wandelen

Februari 2020
Zaterdag 22 februari
11:30 – 16:30

NK Indoor senioren

Omnisport
t/m 23-02-2020
Mei 2020
Zaterdag 16 mei
15:00 – 23:00

Besloten bijeenkomst atletiekverenigng

Clubhuis