Het was weer een mooie scholierencross! In de bijlagen staan per groep de uitslagen.

Speedcursus hardlopen bij A.V. ’34.
Einddoel:  na 10 weken 5 km. te kunnen hardlopen achter elkaar

Nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen.
Start maandag 8 april 2024 op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.

Sinds 2023 heeft Apeldoorn er weer een uniek evenement bij: De wereldrecordraces. Dit jaar wordt voor de tweede keer dit hardloopevenement gehouden waarbij deelnemers op 1 dag alle klassieke afstanden lopen uit de olympische loopsport. Dat betekent in dit geval een 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5.000m, 10.000m en de marathon.

Inschrijving is geopend!

De derde editie van rondje AV '34 is beschikbaar. Veel leesplezier!

Dit weekend staat in het teken van de nationale voor U14 en U16. Gisteren was het de beurt aan de U13 en U14 junioren van AV34 om zich te meten met de rest van Nederland. Als eerste onderdelen stonden de 60 meter horden en 150 meters op het programma. Daimy, Eline, Margje en Stef verschenen aan de start van de horden. Daimy wist door te dringen tot de halve finale en Stef haalde in een nieuw clubrecord de  Finale waar hij uiteindelijk als derde zou finishen.

Ook last van een lange rij geparkeerde auto's aan de Sportlaan?

Wist je dat we op zaterdag gebruik mogen maken van de parkeerkuil van de Koning Willem II kazerne?
Je kunt op zaterdagen hier gebruik van maken en door de poort naar binnen en buiten rijden.

Wel zo veilig en ook nog eens lekker dichtbij.

Wat is een atletiekclub zonder clubrecords? De recordcommissie houdt per categorie de huidige clubrecords bij hier: https://www.av34.nl/index.php?page=Clubrecords

Eens in de zo veel tijd worden de lijsten met records geupdate – en gebruikmakend van het clubblad Rondje AV’34 willen we daar meer aandacht aan besteden. We maken melding van het nieuwe record, en benoemen daarbij ook het oude record en de houder daarvan. Een nieuw record zegt niet zo veel, als je het oude niet kent – en sommigen hebben hun record heel lang in de boeken staan. Da’s ook een vermelding waard.

Soms is de lijst met nieuwe records langer dan er ruimte is in het Rondje AV’34 rubriek, dat was het geval in de eerste editie. Dan vullen we de selectie aan via een bericht op de website.

In 2023 werden de volgende nieuwe clubrecords gevestigd: (zie de downloads)

Vlak voor Kerst is de tweede editie van Rondje AV’34 in de mailbox van alle leden beland.

Tot nu toe hebben we veel positieve feedback mogen ontvangen, dat is erg leuk – dank daarvoor. 

Binnenkort willen we alweer de derde editie uitbrengen – we hebben al leuke stukjes, maar kunnen altijd meer gebruiken. Dus deel je verhalen, creaties en ideeën met de redactie via redactie.rondjeAV34@gmail.com of spreek Sander Elvik aan.

Jureren is niet moeilijk en hartstikke leuk!  Zonder juryleden geen wedstrijd!  

Behalve basiskennis van de regels leer je tijdens de cursus over veiligheid, de opzet en verloop van een onderdeel. Je maakt een wedstrijd van dichtbij mee én je maakt het dus mogelijk dat een wedstrijd kan plaatsvinden.

Daarom een dringende oproep aan jou om je aan te melden als jurylid. 

Afgelopen vrijdag was er voor alle atleten van AV’34 een flitswedstrijd in het Omnisport. Deze kans werd door jong en oud aangegrepen. Zo'n 150 atleten werkten één of meerdere onderdelen af. 

In dit artikel kun je de eerste editie lezen van de verenigingsbrede periodiek: Rondje AV’34!

Met deze periodiek willen we, in de geest van het vroegere clubblad, de positieve verbinding tussen de leden, tussen de verschillende groepen en tussen de verschillende takken van sport (atletiek, hardlopen, Nordic Walking) verstevigen. We hopen dat jullie dit initiatief net zo leuk vinden als wij. 

We delen 4x per jaar berichten en verhalen uit de breedte van de club. Daar hebben we wel hulp bij nodig: bijdragen, suggesties en feedback zijn welkom. Deel je verhalen, creaties en ideeën met de redactie.

Al meer dan 15 jaar organiseert AV'34 de NK-indoor Senioren in het Omnisport. Vele leden van AV'34 helpen hierbij als vrijwilliger.

In 2025 wordt er het EK indooratletiek georganiseerd in het Omnisport. De vrijwilligers van het NK-indoor Senioren hebben hier over al een mail ontvangen. Maar ook andere leden van AV'34 hebben de mogelijkheid om zich aan te melden als vrijwilliger voor het EK indoor senioren van 2025

Het is tijd om onze kennis en vaardigheden in levensreddende reanimatie te herzien en te versterken. We nodigen je uit voor onze reanimatie (herhalings)cursus op zaterdag 4 november 2023.

Reanimatie is een vaardigheid die we niet alleen moeten beheersen, maar ook regelmatig moeten oefenen. In deze wereld waarin elke seconde telt, kunnen wij het verschil maken tussen leven en dood.

Datum:                Zaterdag 4 november 2023
Tijd:                     11:00 - 13:00 uur
Locatie:               Clubhuis AV34

Wil je training geven?

Wil je (hulp) trainer worden?

Ben of ken jij een trainer?

Opleiding tot trainer volgen?

Dan is AV'34 opzoek naar jou!

Er zijn natuurlijk al veel trainers bij onze club, echter met de seizoenwissel zijn er altijd weer nieuwe (hulp) trainers nodig. Zowel bij masters, senioren, junioren als bij de pupillen. Training geven is leuk en inspirerend.

Interesse of geïnteresseerden in uw netwerk? 

Vragen en aanmelden via een trainer of bestuur@av34.nl

Vandaag ontvingen wij het trieste bericht van Sander, Alwin en Emiel Roobeek dat Paul Roobeek op 2 augustus is overleden aan de gevolgen van een hartstilstand.

Paul is ruim 20 jaar actief geweest voor AV '34 als jurylid, jurycoördinator, scheidsrechter, wedstrijdleider, starter en daarnaast actief in de klusgroep waarvoor hij is onderscheiden als lid van verdienste.

Wij (AV '34) wensen de familie en vrienden van Paul heel veel sterkte de komende periode.
De rouwkaart hangt in het clubhuis:
Condeleance: donderdag 10 augustus van 19:00-19:30 in het uitvaartcentrum van Monuta, Derk Kamphuisweg 6 te Ugchelen
Afscheidsplechtigheid: vrijdag 11 augustus om 11:00 in de Hofzaal van begraafplaats Heidehof, Engelanderholt 97 te Ugchelen 

We starten weer met een nieuwe cursus hardlopen bij AV ’34.
Je leert hardlopen van ervaren trainers en het doel van de cursus is om in februari 2024 de 8 van Apeldoorn tijdens de Midwinter Marathon lekker uit te kunnen lopen.

De 12 weekse beginnerscursus start op maandag 18 september 2023.

U kunt zich aanmelden via het aanmeldformulier

Op 28 mei is voor de eerste keer een 1-daagse wedstrijd waarbij alle klassieke hardloopafstanden gelopen. Dat betekent dus de volgende afstanden: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5km, 10km en de marathon! Het ultieme gevecht tussen de korte en lange afstand lopers. In totaal waren 18 deelnemers. Vanaf 0800 gingen ze van start! 

De uitslag is bepaald volgens het volgende principe: bij elke afstand wordt je tijd genoteerd. Deze tijd wordt vervolgens vergeleken met het dan geldende wereldrecord op de desbetreffende afstand. Zo wordt je 100m tijd vergeleken met de 9,58 van Usain Bolt als je een man bent of met de 10,49 van Florence Griffith. Uit die vergelijking komt een factor. Als je bijvoorbeeld 15 sec over de 100m doet heb je een factor van 1,57 (15/9,58). Dit doen we voor alle afstanden. Degene met gemiddeld de laagste factor wint. Je zal jezelf dus deze dag moeten meten met Usain Bolt en Elliot Kipchoge of met Florence Griffith en Brigid Kosgei.

De uitslag is bijgevoegd. Hierbij een linkje naar verslag op Destentor.

Nog geen clubkleding besteld? Geen zorgen: we verlengen de besteltermijn tot 9 juli. Laat zien dat ook jij trots bent op onze vereniging en plaats je bestelling met het bestelformulier .

prijzen (prijsniveau juli-2023): bra (vanaf D-junioren) 32,95 / singlet 34,95 / t-shirt 39,95. 
Bestellingen die met deze bestelronde geplaatst worden, worden gegarandeeerd tegen deze prijzen uitgeleverd.

Mocht je de pasgelegenheden vorige week gemist hebben, dan is er een herkansing op zaterdag 8-7-2023 van 08:30 tot 09:00. De locatie is dit keer het clubhuis (dus niet de kleedkamers).

Voor trainers is het eerste (zwarte trainers)shirt gratis. Ben je a.s. zaterdag niet in de gelegenheid in het clubhuis je bestelling op te geven, mail dan je naam, maat en welke groep je traint naar clubkleding@av34.nl 

Bij de Competitiewedstrijd senioren van afgelopen zondag 2 juli zijn er door Oscar van Crimpen fraaie foto's gemaakt.
De foto's zijn hier te vinden: Fotoalbum Competitie 1e Divisie Poule. Foto's zijn gemaakt door Oscar van Crimpen Photography

Na een pech meerkamp in Italië (waar ze 2x100h moest lopen) heeft Sophia Mulder de limiet EKU 23 gehaald tijdens de internationale junioren meerkamp in Filderstadt in Duitsland.

Haar resultaten van de 7 kamp: 

1e dag:
100 m.h.  14.52
hoogspringen 1,68
kogel 11,57 m.
200m 25.30

2e dag.
verspringen 5,70
speerwerpen 41,37
800m 2.11.35

De 5 jaartermijn van ons huidige wedstrijdtenue is verstreken. Dus: nieuwe kleding! Deze keer pakken wij het anders aan: de ontwerpen van de komende kledinglijn zijn ons eigendom en dat betekent dat wij over 5 jaar niet opnieuw moeten switchen.

EN: De nieuwe lijn is voor iedereen. Ook voor de trainers!

Nog deze maand zullen er gelegenheden zijn om te passen en te bestellen. Houd het clubnieuws goed in de gaten zodat je deze kans niet mist.

Ter gelegenheid van Koningsdag 2023 kregen 16 inwoners van de gemeente Apeldoorn een koninklijke onderscheiding. Burgemeester Ton Heerts reikte de onderscheidingen uit op 26 april in Schouwburg Orpheus.

Peter Veenhuizen (77 jaar, Apeldoorn) was 17 jaar vrijwilliger op Zorgboerderij Wenum Hoeve.

Hij is ruim 50 jaar (3 mei 1972 ) lid van AV’34, waar hij bestuurslid en trainer (specialisatie estafette training met de C/D junioren) is geweest , verder is Veenhuizen jarenlang coördinator van de verzorgingsposten op de route van de Midwinter Marathon en sinds de NK indoor Atletiek in Omnisport vrijwilliger bij dit NK senioren. Verder is hij koorleider bij het Matrozenkoor Apeldoorn.

Vrijdagavond 21 april 2023. Na vele trainingen konden veel atleten eindelijk weer eens serieus strijden met elkaar of tegen zichzelf op één van de snelste én mooiste atletiekbanen van Nederland. Een persoonlijk record lopen in een goed bezette wedstrijd is natuurlijk leuker en makkelijker. Veel mooie prestaties deze vrijdagavond op de verschillende looponderdelen van deze RunX Track meeting van de vele atleten die de weg naar Apeldoorn wisten te vinden.

Speedcursus hardlopen bij A.V. ’34
Einddoel:  na 10 weken 5 km. te kunnen hardlopen achter elkaar

Nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen 
Start maandag 3 april 2023 op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos

Dat de pupillen 1 april het bos hadden opgeruimd was goed te merken. Het bos is ineens een stuk aantrekkelijker en dat merk je meteen. Een groot publiek was vanochtend naar het bos gekomen om te genieten van het ochtendzonnetje. Een paar dametjes zaten lekker te vissen en te haken op de Hei. De jonge Max Verstappen was aan het trainen in het bos. Een zwerver lag lekker languit onder een boom zijn roes uit te slapen. En nog veel meer kleurrijke figuren wandelden door het bos. Zelfs de paashaas werd voor het eerst sinds jaren weer eens gespot.  

Afgelopen zaterdag was het 1 April. En met zo’n grote groep enthousiaste pupillen trainers kun je er op wachten dat er een 1 april grap uitgehaald zou worden. Een week voor de zaterdagtraining werd er een mail gestuurd naar alle pupillen met de mededeling dat dat de bosbewoners er de laatste tijd een puinhoop van maken. Voor ons als trainers was dat een doorn in het oog en hebben alle pupillen gevraagd een vuilniszak mee te nemen om zo tijdens de training al deze troep op te ruimen.

De uitslagen van de scholierencross 2023 per groep

In het weekend van 21 en 22 januari was de Nationale CD-indoor in Omnisport. Deze wedstrijd staat bekend als het officieuze NK voor atleten onder de 14 (D-junioren) en 16 (C-junioren) jaar. 1179 atleten uit het hele land kwamen die dagen naar Omnisport om het beste uit zichzelf te halen.

AV’34 stond met 33 atleten aan de start, wat al iets is om trots op te zijn als vereniging. Er waren ontelbare pr’s, maar liefst 25 finaleplaatsen en in die finales hebben 6 atleten zelfs laten zien bij de allerbesten van Nederland te behoren:

Goud was er voor Hidde Peter bij de JC2, met een fenomenale afstand van 15.15m met de kogel (PR en clubrecord). 

De JC1 wonnen 2x zilver: Max Cabrera Polanco deed dat met een mooie 1m70 hoog (PR) en ook Stach Schakelaar won zilver met 12m14 kogel (PR).

En dan was er nog 4x brons: 2 bronzen medailles gingen met Stef Klinkhamer mee naar huis. Hij sprong 1.45 hoog en liep 10.29sec op de 60mhorden (PR) bij de JD1. Fleur Middelkoop won brons in een PR en CR van 8.33sec op de 60m sprint en Imme Velthuis sprong met 1m55 naar brons bij de MC2.

Prestaties om trots op te zijn!

Op dit moment wordt er gewerkt aan beheren van de AV34 sleutels. De lijst met ruim 100 eigenaren van de sleutels wordt geactualiseerd. Mocht er onverwacht iets gebeuren met je sleutel stuur dan een bericht naar baanbeheer@av34.nl.

AV34 werkt met een digitaal sleutel systeem. Hiermee wordt toegang tot ruimtes per individuele sleutel ingeregeld. Deze toegang kan ingesteld worden voor bepaalde tijden. Sommige sleutels in omloop hebben een update nodig. Hier sturen we een persoonlijk bericht over. 

In overleg met bestuur AV34 worden nieuwe sleutels uitgegeven. Deze worden uitgegeven en beheert door onze baanbeheerder. Een sleutel is te verkrijgen tegen betaling van 30,- borg. Sleutels worden op naam uitgegeven. Leen sleutels dus niet zomaar uit. Bij verlies of diefstal informeer onze baanbeheerder of bestuur. Sleutels kunnen op afstand geblokkeerd worden. 

Het beheren van de sleutels is nodig om ongeoorloofd toegang tot onze mooie accommodatie te voorkomen. 

We zitten momenteel volop in het indoor seizoen. Tussen alle officiële wedstrijden door konden we met AV’34 ook twee flitswedstrijden organiseren. Vrijdag de 13^e was het de beurt aan de junioren, senioren, masters en special athletes die met elkaar en door elkaar de competitie aangingen. Woensdag de 18^e waren de pupillen aan de beurt die binnen 2 uur een vierkamp afwerkten.  Uitslagen van beide wedstrijden zijn te vinden in de bijlagen hieronder.

Tot slot wil ik alle vrijwilligers bedanken die ervoor gezorgd hebben dat deze wedstrijden in goede banen liepen. En een compliment aan alle atleten die voor een prachtige sfeer hebben gezorgd.

Tot volgend jaar!

De inschrijving is geopend, dus schrijf je snel in voor de Kidsrun in het Omnisport!
De Kidsrun vindt plaats op zondag 19 februari voorafgaand aan de tweede dag van het NK indoor senioren atletiek 2023.

Deelnemer ontvangt 2 gratis toegangsbewijzen voor ouders / verzorgers + gratis toegang voor de deelnemende atleet.
Ook ontvangt iedere deelnemer een handtekeningen-shirt voor het verzamelen van de handtekeningen van zijn / haar Nederlandse atletiek-helden.

De Kidsrun is landelijk opengesteld voor alle pupillen (U8 t/m U12) en D-junioren (U14).

Meer informatie en inschrijven: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/38450/

AV‘34 organiseert, met ondersteuning van RunX Apeldoorn, op zondag 22 januari 2023 de Midwinter Testrun.

Parcours verkennen
Twee weken voor de Midwinter Marathon is er de mogelijkheid om gezamenlijk het parcours te gaan verkennen. De start is vanaf 09.00 uur bij AV ’34, sportpark Orderbos (binnenlopen vanaf 08.30 uur).

De laatste mogelijkheid in het jaar om samen met je hardloopmaatjes te lopen!
We organiseren weer de Oudejaarsloop op zaterdag 31 december.

We starten dit jaar vanaf Bike en Eat, Eerbeekseweg 12 A, Loenen

De ruimte voor de gezamenlijke lunch / koffietafel is minder dan voorheen.
Hierdoor is het noodzakelijk dat er verdeeld gebruik van gemaakt wordt van de lunch

Bike & Eat is open om 08:30 uur. Tassen achterlaten is toegestaan. Koffie is voor eigen rekening.

Starttijden
9:00 uur Nordic Walking
10:15 uur: hardlopers

Voor de hardlopers zijn er 3 routes:

10 KM:
https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3375190

15 KM:
https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3373589

20 KM:
https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=3373586

Afgelopen zaterdag vond op de baan van AV34 de tweede lichtjescross plaatst. Over de hele baan was een parcours uitgezet en verlicht met allerlei soorten verlichting. Rond 18:45 werd er afgeteld en werden de grote schijnwerpers uitgezet en veranderde de baan in een sprookjesachtig tafereel.  

Ook dit jaar doen wij weer mee met de grote clubactie. In de eerste week hebben onze pupillen al meer dan 750 loten verkocht! steun jij ook onze club? Koop dan snel een lot bij één van onze pupillen of via onderstaande link; 

https://lot.clubactie.nl/lot/atletiekvereniging-1934-apeldoorn-(av34)/pupillen-c/5398638

Ook dit jaar doet AV’34 weer mee met de Rabo ClubSupport actie! Breng je stem uit op AV’34.

Stemmen doe je als volgt:

• Zorg dat je lid bent bij de Rabobank
• Log in via de app of de website
• Via 'Service' en vervolgens 'Zelf-regelen' kun je op klikken op 'Stem op jou club'.
• Breng vervolgens je stem uit!

Stemmen kan van 5 tot en met 27 september.

 Alvast bedankt voor het stemmen!

 Ga voor meer informatie naar www.rabobank.nl/clubsupport

Het is je misschien al opgevallen, maar sinds enige tijd hebben we een prachtig nieuw toegangsbord aan de zijde van het Sportpark.
Deze week is er ook een bord aan de kazernekant geplaatst.

Daarnaast hebben we nu ook 2 bus abri's langs de baan staan.
Weer een mooi stukje vernieuwing!

Atletiekvereniging AV ‘34 houdt dit jaar nog een beginnerscursus!

In september start een beginnerscursus bij atletiekvereniging AV ‘34. De startdatum is maandag 12 september. En de cursus vindt plaats op de (veilige) atletiekbaan in het sportpark Orderbos. 

Wat betreft de beginnerscursussen: 

Een cursus duurt 15 weken en kost 60,00 euro. Na afloop word je dan beloond met een fraai veiligheidshesje en diploma. Na deelname aan de cursus bent u in staat om de 8 van Apeldoorn te lopen, begin februari 2023

Nu inschrijven

We kunnen via Gemeente Apeldoorn subsidie aanvragen voor activiteiten op onze club. Voor een mooi initiatief/project of bijvoorbeeld scholing of aanvullende training/ clinic voor de leden.

Of is door corona e.e.a. verzand en weggegleden kan dit wel nieuwe aandacht/ nieuw leven gebruiken?
Ook dat is mogelijk. Heb je een mooi idee voor de vereniging? Geweldig! 

In het weekend van 24-26 juni 2022 waren de Nederlandse Kampioenschappen Atletiek op onze eigen baan in  Apeldoorn. Er deed een aantal atleten van AV’34 mee, die mooie resultaten hebben neergezet. Er waren zelfs twee podiumplaatsen:

• Danielle Spek werd Nederlands Kampioen hinkstapspringen en 7de bij ver
• Sophia Mulder verraste met een bronzen medaille op de 7-kamp
• Bente van der Stoel  werd 4de met hss en 6de met ver
• Eelco Sintnicolaas voltooide zijn laatste  10-kamp als 7de

De masters van AV34 hebben goed van zich laten horen tijdens de tweede competitiewedstrijd in Ede. Met wel twee herenploegen en 1 damesploeg lieten zij zien waarvoor ze trainen, maar werd tevens duidelijk hoe mooi deze groep samenwerkt. 

Afgelopen weekend was AV’34 met 11 atleten afgereisd naar Twente voor deelname aan de Special Olympics Nationale Spelen 2022.

Het Olympisch dorp was op de campus van de TU Twente,  onze wedstrijd in het FBK Stadion.

 

Na 10 jaar dezelfde prijzen gehanteerd te hebben, is er tijdens de algemene ledenvergadering van 24 mei 2022 besloten om de prijzen van de artikelen die verkocht worden bij de bar te indexeren. 
De inkoopprijzen zijn de laatste tijd flink gestegen en de prijzen worden dan ook aangepast om weer kostendekkend te zijn.

Vanmorgen vroeg vertrokken ongeveer 90 pupillen ouders en trainers in een letterlijk groene trein naar hun tweede stedenwedstrijd in Zutphen. De eerste pupillen en trainers konden niet wachten en stonden al een uur van te voren klaar op het station. Om iets over 9 kwam dan het boemeltje naar Zutphen aanrijden en was het gedaan met de rust voor de weinige passagiers die al in de trein aanwezig waren.  De trein kleurde groen en het was een gezellige drukte met zijn allen. Eenmaal in Zutphen aangekomen was het nog een kwartiertje lopen naar de baan van Hanzesport.

Het paasweekend is goed begonnen! Bij AV34 hadden afgelopen zaterdag alle pupillen een vossenjacht. Dit jaar hadden we een grote opkomst en onze vossen hebben goed hun best gedaan. Sommige waren makkelijk te vinden, maar een aantal vossen waren goed verstopt.  Bij elke vos die gevonden werd was er geld te verdienen.  De winnaars waren de C pupillen met Ayla en Noa als trainer ze hadden maar liefst €5722,65 opgehaald. Op de tweede plek is geëindigd, de meisjes B met trainer Marcel met liefs €3934,- . Op de derde plek zijn geëindigd de jongens B met trainer Karen met liefst €3502,-

Videoverslag van de wedstrijd kogelslingeren bij AV '34 op 19 februari 2022

We starten weer met een nieuwe 10-weekse beginnerscursus op maandag 7 maart tot 13 mei: Speedcursus hardlopen bij A.V. ’34.

Het einddoel van deze cursus is om de 'Kleefrun op zaterdag 14 mei 2022 lekker uit kunnen lopen.

Start:  Maandag 7 maart - 19:00 uur
Waar: Op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.
Kosten: € 52,50 p.p. inclusief startbewijs Kleefrun, exclusief koffie en thee

In de Corona tijd heeft u misschien wat minder gedaan door omstandigheden , daarom is dit een mooie gelegenheid om te starten met hardlopen bij AV ’34

De cursus is vooral gericht op mensen – van alle leeftijden - die voor hun plezier willen gaan lopen. Ons doel is om je op een leuke maar toch effectieve manier kennis te laten maken met de loopsport, waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. De training is zo opgezet dat je aan het einde van de cursus een afstand van 5 kilometer kunt hardlopen.

Meld je snel aan. De cursussen bij AV ’34 zijn altijd bijzonder snel volgeboekt.

Afgelopen weekend stond in het teken van de NK meerkamp en het NK Masters. Maar liefst 18 atleten van AV’34 stonden op de startlijst. Bij de masters was AV’34 zelfs de grootste vereniging. Maar ook bij de mannen senioren mochten maar liefst twee atleten van AV’34 deelnemen.

Afgelopen vrijdag was er voor alle atleten van AV’34 een flitswedstrijd in het Omnisport. Deze kans werd door jong en oud aangegrepen. Voor het eerst sinds lange tijd was het weer mogelijk voor publiek om te kijken bij een wedstrijd en dat zorgde meteen voor een gezellige sfeer. Er werd geklapt, gejuicht en aangemoedigd, iets wat de atleten zichtbaar goed deed!

Met een waanzinnig bedrag van 3393 euro hebben de pupillen van AV34 de grote club actie van 2021 afgerond. Een geweldige score waar we heel trots op zijn. Op zaterdag 18 dec 2021 is de cheque overhandigd. Ook zijn de prijzen voor beste verkoper uitgedeeld.

Dit weekend staat bij veel families in het teken van Sinterklaas. Zo ook bij AV’34. De pupillen werden ontvangen met een flinke dosis sinterklaas muziek voordat ze in het bos een echte pieten training gingen afwerken. Bij terugkomst lag er voor de pupillen een cadeautje klaar en konden ze nog even op de foto met Piet.

Na jarenlang één van de twee vertrouwenscontactpersoon (VCP) te zijn geweest bij AV’34 is mevrouw Aaltje Visser gestopt als vertrouwenscontactpersoon.
Ik, Maarten Nouwen, ben voor haar in de plaats gekomen.
Samen met Marjo van der Vegte hoop ik de functie Vertrouwenscontactpersoon te gaan vervullen.
Ik ben 64 jaar, met pre-pensioen en mijn atletiekervaring is dat ik sinds 1999 jurylid ben en in 2017 ook de scheidsrechtersopleiding gevolgd heb.

Op zaterdag 13 november 2021 hebben vier trainers een certificaat Sport EHBO behaald. Met veel plezier hebben ze behandelingen voor typische sportblessures geleerd. Maar ook reanimatie is aan bod gekomen. Gebruik van de AED (hang in kleedruimte) is geoefend. Onder leiding van het Rode Kruis afdeling Apeldoorn zijn de vier trainers opgeleid. 

Op zaterdag 20 november 2021 volgt een Workshop EHBO. Deze ook onder leiding van het Rode kruis. 

Speedcursus hardlopen bij AV ’34
Het doel van de cursus is om de 8 van Apeldoorn lekker uit te kunnen lopen.

Onze nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen start op dinsdag 2 of zaterdag 6 november 2021
Locatie: U loopt op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.

Op maandag 4 oktober 2021 is Thom van der Kolk, D-junior, overleden door een verschrikkelijk ongeluk. Onze gedachten gaan uit naar familie, vrienden, mede-atleten en trainers. We wensen iedereen heel veel sterkte de komende periode. 

In overleg met de familie maken we afspraken voor de komende dagen. Dit zal via de trainers of bestuur gecommuniceerd worden. 

Op zaterdag 23 oktober vindt de eerste editie van ‘Orderbos Open’ plaats. Maar liefst 10 sportverengingen uit het Sportpark Orderbos slaan de handen ineen om een activiteit te organiseren voor iedereen!

De activiteiten zijn van 13:00 – 16:00u en bestaat uit 3 rondes. Inschrijven en meedoen is helemaal gratis!

De verschillende sport clinics welke je kan volgen zijn: 
Atletiek, mountainbiken, honk- & softbal, flag football, hockey, voetbal, tennis, korfbal, hardlopen en darten.

Deelname voor alle leden van onze vereniging. Je mag ook bij je eigen sport meedoen. Dat zal bij ons sprinten, kogelstoten, en estafette zijn. Alsmede een wandeling door het Orderbos vanaf ons terrein.

Dus lijkt het leuk om eens iets nieuws te proberen? Of gewoon even lekker een middagje te sporten op het Sportpark Orderbos? Schrijf je dan snel in!

Regen, regen en nog eens regen. Afgelopen weekend vielen de clubkampioenschappen helaas in het water. Hoe anders was dat recent in Hengelo. Daar regende het ook, maar dan anders. Heel anders. Zelden bleek de term medailleregen zo passend als voor de AV34 deelname aan het NK Masters 2021. Het NK op 17-19 september jl, georganiseerd door vereniging Marathon Pim Mulier in het atletiekbolwerk van het Fanny Blankers-Koen stadion is voor onze AV34 Masters groep uitgelopen op een groot succes.

Vanwege het slechte weer gaan de clubkampioenschappen vandaag niet door.

Vanaf 27 september tot half november kan de atletiekbaan soms minder goed bereikbaar zijn door werkzaamheden in sportpark Orderbos.

Het is nog steeds mogelijk om met de grote clubactie mee te doen. Vanuit AV '34 doen we dit jaar uiteraard ook weer mee. Een lot kost €3. Hiervan gaat €2.40 naar de club. De online verkoop stopt op 30 november 2021. 

Steun ook onze club en koop een lot bij één van onze pupillen of scan bovenstaande QR-code en bestel je lot direct online!

Apeldoornse atleten van AV ‘34 hebben dit weekend gezorgd voor een heuse medailleregen bij de NK Atletiek voor junioren. Op de atletiekbaan van Altis in Amersfoort werd eenmaal goud, twee keer zilver en driemaal brons gewonnen.

Tess van Randtwijk werd Nederlands kampioene op de 3000 meter. Zij liep deze afstand in 10.15,73 minuten.

Sophia Mulder uit Beekbergen, vorig weekend nog Nederlands kampioene op de meerkamp, won tweemaal zilver. Dit deed ze bij het hoogspringen (1,67 meter) en met een dik persoonlijk record op de 400 meter horden.
Bij de jongens was het zeer spannend op de 400 meter horden. Milan Mesie won het brons met 0,02 seconde voorsprong op zijn tweelingbroer Tigo.
Bente van der Stoel pakte met 11,68 meter het brons bij het hinkstapspringen.

Op zondag 12 september werden in Amsterdam de Nationale D-spelen gehouden, het officieuze Nederlands kampioenschap voor D-junioren. AV’34 streed met maar liefst 18 atleten mee om het eremetaal. Een ware medailleregen volgde met 1x goud, 2x zilver en 5x brons voor de atleten van Magda en Marjon.

Kersvers lid van AV’34, Hidde Peter (D2) spande de kroon door bij het kogelstoten met een absolute topprestatie van 14.16m de gouden medaille te pakken. Daarnaast behaalde hij ook nog een zilveren medaille bij het discuswerpen met een afstand van 30.96m. Bij dat laatste onderdeel was er nog meer succes voor AV’34, want Thom van der Kolk legde met een uitschieter beslag op de derde plaats met een afstand van 28.15m. 

Misschien wel de mooiste trail van de Veluwe. Of in elk geval één van de pittigste. Want die reputatie heeft de Orderbostrail zeker.

De Transalpinerun zit er weer op voor de lopers van AV '34. Met fantastische mooie en zware routes hebben ze allemaal weer een topprestatie geleverd.

Op zondag 05 september 2021 zijn zowel de mannen als de vrouwen masters van AV’34 afgereisd naar Den Haag voor de eerste “Master Club Cup”. 

Deze Club Cup is in het leven geroepen door Haag Atletiek, dit naar aanleiding van het afgelasten van de reguliere competitie door de KNAU.

De opzet van de competitie had ook een nieuw en innovatief karakter. Zo werden de beste 12 ploegen van de laatste landelijke competitie (2019) uitgenodigd en kwam de uitslag tot stand door de resultaten van de mannen en vrouwen samen te voegen.

Lees verder voor het complete verslag

Leer hardlopen in 10 weken!

Atletiekvereniging AV ‘34 houdt dit jaar nog een beginnerscursus.

Dit voorjaar konden de beginnerscursussen bij AV ‘34 niet doorgaan. Maar: goed nieuws; in september start een beginnerscursus in Apeldoorn. De startdatum is maandag 13 september. En de cursus vindt plaats op de (veilige) atletiekbaan in het sportpark Orderbos.

Een mooie tiende plaats voor Sophia Mulder tijdens EK U20 op 15 en 16 juli in Tallinn.

Zij sluit de meerkamp af met een PR puntentotaal van 5433 punten, PR's op horden, hoog, kogel, speer en winnende afsluitende 800m 2:12,55.

Jaaa eindelijk kan het weer!! Lopen in onze mooie omgeving samen met
elkaar! We hebben iedereen gemist!!. We hopen jullie te zien. Er zijn hele
leuke mooi routes gemaakt. Genieten dus.

Het goede weer komt eraan.. dus schrijf je snel in!! Alle regels omtrent
Covid worden natuurlijk in acht genomen.

Vandaag maakte de Atletiekunie het team bekend dat op de Olympische spelen
op jacht gaat naar sportieve roem.  Door twee geweldige races op het
Nederlands kampioenschap afgelopen weekeinde wist Nout Wardenburg (zondag
45.61 pr)  zich in de 400 meter estafetteploeg te lopen. 20 juli vliegt de
atleet van AV '34 naar Japan. Nout loopt mogelijk de 400 mix estafette en de
400 meter estafette mannen.

Afgelopen weekend vond bij AV Sprint in Breda het NK Atletiek plaats. Daar
kwamen vijf AV '34 atleten in actie. Bij de mannen Nout Wardenburg (400m) en
bij de vrouwen Sophia Mulder (200m en kogel), Tess van Randtwijk (1500m),
Danielle Spek en Bente van der Stoel (beide hss).

Op zaterdag 19 juni organiseert AV’34 de eerste echte competitiewedstrijd atletiek voor C/D-junioren.
Om parkeerproblemen te voorkomen zullen verkeersregelaars op de Sportlaan de auto’s leiden naar de parkeerplaats van de Willem III Kazerne (De “Kuil”)

Afgelopen zaterdag mochten de pupillen en junioren weer aan de bak. ’s Ochtends probeerde het zonnetje er voorzichtig doorheen te komen. In de middag konden we met volle teugen genieten van de zon. Niet zo gek dat de atleten af en toe de schaduw even opzochten.

Vanaf a.s. donderdag 27 mei is er weer een inloopspreekuur van Isokin bij AV '34.

Leden van AV'34 kunnen zonder afspraak terecht voor een snelle beoordeling van hun klacht inclusief een daaraan gekoppeld advies. Dit spreekuur wordt verzorgd door een deskundige (sport)fysiotherapeut van Isokin Training & Therapie.

Het spreekuur is wekelijks op donderdag van 19.00u tot 20.30 uur.

Eindelijk kunnen we vanuit het crisisteam weer positieve dingen melden voor onze club. Als er niet op een “pauzeknop” gedrukt wordt door het kabinet, kunnen we vanaf volgende week woensdag (19 mei) allemaal weer sporten en bewegen bij de club.

Over de details zal vanuit de verschillende onderdelen (baanatletiek, loopgroepen en Nordic Walk), via nieuwsbrief en social media, met de leden gecommuniceerd worden. Bij twijfel neem contact op met je trainer/begeleider.

Hierbij nodigen we u uit voor een Algemene Ledenvergadering. Omdat we door de beperkingen rondom Corona helaas niet bijeen kunnen komen in het clubhuis, nodigen wij u uit voor het digitaal bijwonen van de algemene ledenvergadering op woensdag, 26 mei 2021, 20:00 uur. 

Hieronder kunt u de agenda lezen.

Zaterdag 17 april was de eerste competitieronde voor de C/D-junioren. Omdat we vanwege de maatregelen nog niet bij andere verenigingen op bezoek mogen, heeft de Atletiekunie de zogenaamde virtuele competitie bedacht. En onze vereniging heeft er samen met de trainers alles aan gedaan om dit ook voor onze eigen C-/D-junioren te organiseren, en met succes!

Vanmorgen stonden vele pupillen te wachten op wat er ging gebeuren met de paastraining.

Dit jaar een vossenjacht in het bos naast de baan. Maar waar waren toch al die vossen? Die zaten al in het bos verstopt! De kinderen mochten in ze in groepjes gaan zoeken. Ze hadden een uur de tijd om de volgende vossen te vinden; twee ruiters, twee nordic walkers, een trol, een cheerleader, de paashaas, een patatje, een bouwvakker, een verdwaalde winterman, een heks, twee herten, een mountainbiker, en een bosje. Ja dat bosje was wat. Heel veel kinderen liepen hem voorbij, maar gelukkig hebben ze hem toch nog gevonden. Alle vossen hadden geld mee, de groep die de meeste vossen vond en dus ook het meeste geld, was de winnaar. Dit was uiteindelijk de groep van trainers Karen en Lune met de pupillen C; Aimee, Lotte, Suzan, Sofia, Fieke, Thimo en Guus.

Met droefheid hebben we kennisgenomen van het overlijden van Jan van der Have (1933 – 2021). Jan was een clubman in hart en nieren en vele jaren heeft hij zijn aandeel geleverd aan het besturen van AV '34 en ook de Midwinter Marathon.

Jan was vanaf 1974 onder meer penningmeester, voorzitter en coördinator van AV '34 en ook van de Midwinter Marathon, die hij samen met Ans Tesselaar en Roel Visser organisatorisch heeft ontwikkeld. Onder zijn leiding werd de bouw van het clubhuis in gang gezet. Hij leverde een groot aandeel in de zelfwerkzaamheid die bij de bouw werd gevraagd.

In latere jaren kwam Jan, samen met zijn geliefde Greet, regelmatig naar de baan om met name zijn kleinkinderen aan te moedigen, maar ook om oude bekenden te ontmoeten. 

AV '34 is hem veel dank verschuldigd.

Vrijdagavond was het atletiekterrein van AV34 het toneel van een waar lichtjesspektakel. Over het gehele terrein was een parcours uitgezet met diverse hindernissen. De pupillen verzamelden zich om 18:00 voor een gezamenlijke warming-up. Hierna werd er met zijn allen afgeteld en gingen de grote schijnwerpers uit. Wat overbleef was een sprookjesachtig tafereel met allemaal verschillende lichtjes over de hele baan.

We willen deze maand één van onze trouwe sponsoren Isokin aan u voorstellen vertegenwoordigt door Johann de Jong. Door middel van onderstaand interview wat ik met hem mocht hebben leert u Isokin als bedrijf beter kennen maar wie kent Isokin eigenlijk niet. Velen van ons zijn hier al geweest om zodoende te kunnen blijven sporten. Isokin krijgt je altijd weer op de rit.  

Johann, hoe zou je jullie bedrijf in 3 zinnen beschrijven?

Trots op Sophia Mulder! Zij pakte vandaag de Poolse indoortitel U20 op de vijfkamp met een PR puntentotaal van 3772. Sophia heeft een dubbel paspoort en dat komt heel mooi uit, nu er in Nederland geen NK U20 wordt gehouden. Klasse gedaan Sophia!

De allround groep van AV34 is een gezellige en gemotiveerde groep van 10 atleten. De atleten hebben een leeftijd van 20 tot 30 jaar. De groep bestaat uit een mix van dames en heren die studeren of werken. In hun vrije tijd beoefenen ze graag atletiek. De atleten trainen alle onderdelen. De atleten houden van een uitdaging. Hierbij gaat het om plezier en nieuwe dingen leren. De atleten nemen deel aan regionale wedstrijden. Ze zetten zich ook in binnen verschillende competitieploegen. Veel atleten zitten al jaren op atletiek, de basis zit er dus al goed in ;-).

Dit jaar hebben onze pupillen een recordbedrag met de grote clubactie opgehaald. Vandaag zetten we daarom de beste lotenverkopers in het zonnetje. Op een gedeelde tweede plaats kwamen Linn en Daimy. Zij verkochten beiden 42 loten. Aafke was met 46 loten de beste verkoopster van AV’34. Zij heeft in haar eentje net zoveel loten verkocht als alle D1 Junioren bij elkaar! In totaal hebben de pupillen een bedrag van €2200 opgehaald voor de club. Goed gedaan!

Afgelopen weekend mochten de junioren D en pupillen in actie komen. De junioren zochten vrijdag de warmte van het Omnisport op en werkten daar een meerkamp af. De pupillen mochten een dag later de kou in en liepen tijdens de training een cross.

Hierbij nodigen we u uit voor een Algemene Ledenvergadering. Omdat we door de beperkingen rondom Corona helaas niet bijeen kunnen komen in het clubhuis, nodigen wij u uit voor het digitaal bijwonen van de algemene ledenvergadering op maandag, 30 november 2020, 20 uur.  Aangezien we de vergadering digitaal houden, is de agenda beperkt.

AGENDA:

De enige echte AV '34 Online Pubquiz komt er weer aan!

Vrijdagavond 6 november om 21:00 uur zit Jan weer klaar om jullie de meest rare, nare, leuke en knotsgekke vragen te stellen. Je algemene kennis wordt weer danig op de proef gesteld. Erg leuk om samen met je huisgenoten deel te nemen!

Wil je meedoen? Stuur dan een e-mailbericht naar janhubers63@gmail.com

Om mee te kunnen doen heb je Google Meet op je PC of tablet nodig.
Deelname is helemaal gratis en erg leuk!

Geef je dus snel op.

Met een afstand van 12,66 m wint Danielle Spek van AV '34 het hinkstapspringen op de NK Atletiek op zaterdag 29 augustus.

Lees meer voor de andere hoogtepunten van de atleten van AV '34 

Uitslagen van wedstrijden op zaterdag 15 augustus en zaterdag 22 augustus:

• Spado - Bergen op Zoom
• Next Generation Athletics in Nijmegen 
• test wedstrijd kogelslingeren in Apeldoorn

Als je na de zomer lekker fit de winter in wil gaan in er over denkt om meer te gaan bewegen is dit een prachtig moment om je aan te melden voor de 2e cursus voor beginners Nordic Walking AV’34 die weer van start gaat en wel op

ZATERDAG 26 september 2020
De aanvangstijd is 9.30 uur vanaf de atletiekbaan in het Orderbos

Beginnen met hardlopen bij AV ’34?

Vanaf maandag 7 september beginnen we weer met een nieuwe 10-weekse beginnerscursus hardlopen.

Het doel is om na 10 weken 5 km te kunnen hardlopen.
De cursus wordt gegeven op de prachtige nieuwe kunststofbaan in het Orderbos.

Baanwedstrijd Dongen - zondag 25 juli 

Yassine Boauziz - JJA - 400m - 51,1

Herenveen classics - zaterdag 24 juli

Koen Bonekamp - Msen - 400m - 52,52

Sabbar Van Schieveen - JJB - 200m - 24,94

Johannes Engels - Mmas - 400mH - 01:02,9

Sabbar Van Schieveen - JJB - 100m - 11,59

Papendal - zondag 5 juli

Nout Wardenburg - Msen. - 400mH - 50.89

Bern vrijdag 23 juli

Nout Wardenburg - 400mH - 53.22

Ook het nieuws volgen van AV '34 en de Atletiekunie? Installeer dan de ClubApp van AllUnited.

Met deze ClubApp heb je toegang tot clubnieuws van AV '34, de agenda en nieuws vanuit de Atletiekunie. Alles mooi bij elkaar dus.

Lees meer hoe je de app kunt downloaden op je smartphone en hoe je moet inloggen.

Trainers gezocht!!

AV '34 heeft 2 vacatures voor enthousiaste trainers:

• Coördinerende trainer C-junioren AV '34
• Sprint/horde trainer

Lees verder voor de omschrijving van de vacatures en de sollicitatieprocedure. 

In de vakantieperiode biedt AV ’34 samen met Accres, Stimenz en de gemeente Apeldoorn 6 woensdagochtenden een atletiekclinic aan voor de schooljeugd van 8-12 jaar.

De clinics zijn elke woensdagmorgen in de zomervakantie.

09.00-10.00 uur de 8/9 jarigen
10.00-11.00 uur de 10/11 jarigen
11.00 -12.00 uur de 12 jarigen

Elke week zijn er een 2 tal atletiekonderdelen en de laatste week sluiten we af met een paar kleine wedstrijden.

Via deze website kan je je aanmelden voor de 6 woensdagochtenden atletiekclinics bij AV '34: https://www.veiligsporten.nu/activiteiten

De eerste baanwedstrijden zijn weer georganiseerd. Hierbij de uitslagen van de AV '34 deelnemers

Uitslagen baanwedstrijd Utrecht zaterdag 18 juli

JJA - 800 meter  Yassine Bouaziz  1:59,70

Sen m - 3000 meter Jan Willem Hagen 9:00,78

MJ B - 1500 meter 1 Tess van Randtwijk 4:32,24

Sen V- Verspringen 1 Danielle Spek  5,69 +0.3 m/s

Nijmegen vrijdag 17 juli

800 meter: Erwin van Heijningen - 2.08.20

Woensdag 1 juli hielden we een trainingswedstrijd voor de jongste pupillen. Met 75 B, C en D pupillen was het flink aanpoten voor de verschillende trainers en begeleiders. Toch is het gelukt om iedereen drie onderdelen te laten doen. Voor de ogen van enkele toeschouwers werden ook de nodige persoonlijke records weer aangescherpt. Een week later waren we de A pupillen aan de beurt. Ook daar sneuvelden weer de nodige persoonlijke records.

De uitslagen zijn hieronder te vinden

Update van het crisisteam: Met ingang van 1 juli vindt er een verdere versoepeling plaats van de corona-regels. Er blijven echter wel algemene regels voor binnen en buiten.

Met ingang van zaterdag 4 juli gaat het clubhuis deels open. Na het lopen een koffie of thee drinken op het terras mag dan weer. Momenteel wordt het clubhuis aangepast om aan de regels te kunnen voldoen. Er zullen nog beperkingen zijn maar het belangrijkste is dat gezellig napraten weer mogelijk wordt. Volgende week zal er een uitgebreide up-date komen, waarin aangegeven wordt hoe AV’34 met deze nieuwe richtlijnen omgaat. Het betreft hier onder meer het protocol ten aanzien van sporten en het verdere gebruik van onze accommodatie.

In 1912 stond de ‘quadrathlon’ voor het laatst op het programma van de Spelen, maar deze week keerde het terug op Papendal. Daar organiseerde de Technische Staf samen met de topatleten deze alternatieve vierkamp. De masters van AV’34 konden natuurlijk niet achterblijven en organiseerden hun eigen quadrathlon.

Geachte leden,

De genomen corona maatregel voor AV’34 worden aangepast.

Aanpassing is dat we de vereniging weer open kunnen stellen voor alle leden. Vanaf 12 mei starten  de G-atleten weer en vanaf woensdag 13 mei ook de overige sporters;  de leden van 19 jaar en ouder. Het gevoel om de vereniging weer helemaal open te stellen is prettiger dat het te moeten sluiten, maar het geeft wel méér organisatie om dit verantwoord te doen.

We hebben al  ervaring opgedaan met pupillen en junioren. Trots zijn we er op hoe gedisciplineerd ouders, jeugdleden en trainers dit oppakken. Deze discipline is ook belangrijk om iedereen een veilig gevoel van sporten en bewegen te geven bij AV’34.

Bijgesloten zijn de protocollen voor de sporters en trainers; deze protocollen zijn leidend voor AV’34.  Lees deze goed door. Hier staat bijvoorbeeld ook opgenomen dat groepen, naast de 1,5 meter individuele afstand, ook tijdens het trainen niet groter mogen zijn dat 10 (inclusief trainer/begeleider).  De trainers voor de verschillende loop- en NW-groepen krijgen ook hierover praktische informatie van de coördineerde trainers  en kunnen daar ook terecht met vragen.

Ook is er vooral voor de zaterdagochtend nog wat uitdaging om niet met alle groepen tegelijk op de accommodatie te zijn. De toegangshekken aan beide ingangen zijn dan ook zo veel mogelijk open om op gepaste afstand de toegang te passeren. Daarnaast zijn er ook trainingstijden aangepast.

De trainingstijden zaterdagochtend zijn:

-        8.45 loopgroepen

-        9.00 pupillen

-        9.15 loopgroep Wim van Beek

-        9.30 Nordic Walking

-        10.00 mila

-        10.30 baanatletiek(werp)

Om zo weinig mogelijk overlap te hebben met verschillende groepen is het belangrijk om niet eerder dan 5 minuten vóór aanvang training te komen en na de training direct de accommodatie te verlaten. Het gezamenlijk wat drinken na afloop kan helaas nog niet. Het clubhuis, krachthonk en kleedkamers blijven voorlopig nog dicht. Toiletten in het kleedkamergebouw kunnen alleen bij hoge noodzaak gebruikt worden. Voor de toiletten en atletiekmateriaal zijn desinfecterende middelen aanwezig. Verder vragen we iedereen desinfectiemiddel voor eigen gebruik mee te nemen.

AV’34 laat zich adviseren via RIVM, gemeente, Atletiekunie en NOC*NSF. Wij hebben de verplichting om op basis daarvan protocollen op te stellen. We zoeken niet de grens op, maar stellen de veiligheid voor ons allen voorop.

Voor vragen kan iedereen altijd terecht bij Wim van Beek 06-30069230 (accommodatie verhuur), Ronald van Ingen 06-21897153 (bestuurslid) en Pierre van Rijn 06-53169379 (voorzitter AV’34).

Namens het crisisteam AV34,

Pierre van Rijn, voorzitter

Vandaag mochten de A-Pupillen weer voor het eerst de baan op. 29 dolblije pupillen werden meteen hard aan het werk gezet door de verschillende trainers. Waarschijnlijk zullen ze de komende dagen de training nog in de benen voelen…

Geachte AV’34 leden,  

De eerder genomen Corona maatregelen voor AV’34 zijn aangepast, conform het laatste besluit van de overheid.

Maatregelen blijven nog van kracht tot in ieder geval tot 20 mei. Er is wel vanaf 29 april uitzondering en versoepeling gekomen voor onze pupillen, atleten vanaf 13 en t/m 18 jaar en topsport atleten (STAA talent atleten).  

De eerder genomen corona maatregel voor AV’34 wordt verlengd t/m 28 april, conform het laatste besluit van de overheid.

Daarnaast zijn alle wedstrijden en competities georganiseerd vanuit de Atletiekunie afgelast tot en met 1 juni.

We blijven de maatregel ondersteunen met het verzoek contacten te beperken wat ook betekent het ‘samen sporten' te beperken/minimaliseren. Het is natuurlijk belangrijk om te blijven bewegen maar wees daar creatief in en/of doe dit zo mogelijk alleen met een huisgenoot.

Het bestuur heeft bij elkaar gezeten en volgende maatregel geformuleerd.

De atletiekaccommodatie van AV’34 gaat dicht in ieder geval t/m 31 maart. Conform het advies dat het RIVM vandaag heeft afgegeven. Dat betekent dan ook dat er tot die tijd geen trainingen of activiteiten plaats vinden.

Er is een crisisteam bestaande uit Wim van Beek 06-30069230 (accommodatie verhuur), Ronald van Ingen 06-21897153 (bestuurslid) en Pierre van Rijn 06-53169379 (voorzitter AV’34). Voor alleen dringende vragen kan je bij een van ons terecht .

Hopelijk kunnen we hierna weer snel van onze fantastische accommodatie gebruik maken.

Met vriendelijke groet,

Namens bestuur en crisisteam

Pierre van Rijn, Voorzitter AV’34

Apeldoorn heeft meerdere mooie historische hardloopevenementen op haar naam staan. Daarvan is de midwintermarathon natuurlijk de blijvende en de bekendste. Maar Apeldoorn had in het verleden ook unieke evenementen als de hardloopvierdaagse en de 24-uurs loop. In 2020 komt daar weer een uniek evenement bij: De wereldrecordraces. Op 10 mei is dit een hardloopevenement waarbij deelnemers op 1 dag alle klassieke afstanden lopen uit de olympische loopsport. Dat betekent in dit geval een 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5km, 10km en de marathon. In dit format wordt degene die gemiddeld gezien over alle afstanden het dichtst bij de wereldrecords kan komen de winnaar. Door je tijd op een afstand te vergelijken met het voor jou geldende wereldrecord (mannen of vrouwen) kun je een factor bepalen. Stel je loopt als man 19.16 (exact 2 keer het wereldrecord) op de 100m heb je dus een factor van 2. Door aan het eind van de dag het gemiddelde van de 8 factoren te berekenen kan gekeken worden wie er het beste gepresteerd heeft. Het is dus de ultieme strijd tussen korte en lange afstandslopers en ook een unieke strijd tussen mannen en vrouwen.

AV’34, Isokin en RunX zijn de bekendste voortrekkers van dit uniek evenement. Wil je hier meer over lezen: ga dan snel naar: https://www.eventbrite.nl/e/93811768525

En schrijf je snel in, want voor deze editie zijn maar 32 plekken beschikbaar.

Dit weekend stonden er  twee finales op het programma voor de pupillen. Gisteren was de finale van het BVC Circuit en vandaag liepen veel pupillen mee met de kidsrun van de midwinter marathon.

Het BVC circuit is een cross over vier wedstrijden waarbij de beste drie prestaties meetellen voor het klassement. Gisteren was de finale in Rhenen. Voor sommige pupillen stond de uitslag al vast en werd de wedstrijd “rustig” uitgelopen en zo energie te sparen voor vandaag. Andere pupillen moesten nog vol aan de bak om hun plaatsje te verdedigen of zich juist inde top drie te lopen. Na de finish was er voor iedereen een medaille en was het wachten op de uitslag. Uiteindelijk werden er maar liefst 15 bekers uitgedeeld aan AV34 pupillen. Met  vijf 1^e, zes 2^e en vier 3^e plaatsen een prachtige prestatie!

Vandaag stonden veel van deze pupillen weer aan de start van de midwintermarathon. Helaas zat het weer wat tegen en kwam iedereen met een nat pak over de finish. Maar ondanks de regen waren de meeste pupillen enthousiast en liepen ze een geweldige tijd!  Dit leverde ook weer de nodige podiumplaatsen op voor AV34 atleten.  Iedereen fantastisch gedaan!

Het klassement  van het BVC circuit is  te vinden op: https://www.bvccircuit.nl/bvc/uitslagen/klassement-1920/

De uitslagen van de midwintermarathon op:  https://www.midwintermarathon.nl/uitslagen/

Als je na een lange winterperiode lekker fit het voorjaar in wil gaan in er over denkt om meer te gaan bewegen is dit een prachtig moment om je aan te melden voor de 1e cursus voor beginners bij Nordic Walking AV’34 die weer van start gaat en wel op ZATERDAG 15 FEBRUARI 2020

De aanvangstijd is 9.00 uur vanaf de atletiekbaan in het Orderbos In het totaal zijn er 10 lessen, je bent dan per les ruim een uur bezig om de techniek van het Nordic Walken onder de knie te krijgen.

Iedereen die aan de cursus wil deelnemen kan zich nu opgeven,dit kan via volgende link : inschrijven Cursus

Inschrijfgeld € 40.00

Voor Info: nordicwalking@av34.nl