Sprintgroep
Sprintgroep
De sprintgroep binnen AV34 richt zich op de sprintonderdelen van de atletiek. Dit zijn de onderdelen korte en langere sprintafstanden (100-400 meter). Deelnemers aan deze groep kiezen specifiek voor 1 of meerdere sprint- onderdelen waarop zij zich willen specialiseren. Door middel van een geperiodiseerde individuele aanpak wordt een plan gemaakt om de ambities en doelstelling van de atleet te behalen. Ook zal in deze groep getraind worden voor de estafetteteams binnen AV34. De sprintgroep is ingericht voor zowel recreatief – prestatiegericht trainen als voor talent - trainen voor winst.
Trainingstijden | Training | Tijd |
Maandag | Krachttraining | 20:15 – 22:00 |
Dinsdag | Baantraining | 19:00 – 20:30 |
Donderdag | Baantraining | 19:00 - 20:30 (*1) |
Zaterdag | Baantraining | 09:00 – 11.00 (*2) |
Zondag | Krachttraining | 09:30 – 11:15 |
*1 : in de winterperiode met enige regelmaat op de binnenbaan in Omnisport)
*2 : in de wintermaanden regelmatig in het bos trainen